Celý náš život je jako černobílá zebra. Když se to stane šťastné události samozřejmě jsme rádi.
Když se ale stane něco hrozného a negativního, je téměř nemožné zbavit se nepříjemného pocitu na duši a celý smysl pozdějšího života se vytrácí. Často slabí lidé celý život si hýčkají a hýčkají zášť v duši a nemohou se s ní rozloučit. Jak zapomenout na minulost? Jak se zbavit negativity? Jak očistit duši od negativních myšlenek a začít se znovu usmívat?
Myšlenka je materiální: bez ohledu na to, co se zrodí v hlavě člověka, rozhodně se to tak či onak projeví ve skutečnosti. Tuto představu lze snadno potvrdit i vyvrátit. Je to potvrzeno pouze empiricky (příklady), ale vyvráceno vědou. Mnoho psychologů však používá vědecky podložené metody založené na víře ve věcnost myšlení.
Pokud si člověk myslí, že není hoden lásky, těžko najde milovanou osobu. Jen proto, že ho nehledá – proč, když toho není hoden? Pokud si někdo myslí, že mu není dáno být šéfem, nikdy se jím nestane. Proč se namáhat, když to není dáno shora? Pokud sportovec nevěří ve vítězství, nikdy nebude šampionem. Nebude doufat, že vyhraje, nedá všechno nejlepší - je to zbytečné!
Zde se projevuje materialita myšlení: vnitřní realita se promítá do té vnější. Jak myslíme, tak jednáme a takové výsledky máme. Každý z našich problémů stojí na třech pilířích. Prvním z nich jsou přesvědčení, která k tomu dala podnět. Druhým jsou akce, které se provádějí v souladu s přesvědčením. Třetí - osobní zkušenost, kterou interpretujeme tak, aby se stávající stav neměnil. Žádný z našich problémů nevzniká od nuly. Mezi některými ženami například panuje názor, že neexistují muži, kteří by byli hodni stát se jejich životními partnery. Taková myšlenka přiměje ženu chovat se určitým způsobem a činí ji osamělou: buď se vyhýbá mužům, nebaví ji stěžovat si na osamělost, nebo na každém z nich hledá nedostatky, protože své přesvědčení musí nějak potvrdit. Psychologové proto v první řadě zjišťují, proč má pacient ten či onen problém.
Aby přinutili člověka podívat se na sebe zvenčí, přehodnotit přesvědčení a změnit chování, mají psychologové mnoho technik. Jednou z nich je metoda pálení problémů. To znamená, že k vyřešení problému je nutné jej dát na papír a spálit to, co je napsáno. Existuje další verze této metody: totéž se děje ve fantazii. Druhá možnost je samozřejmě možná pouze v případě, že je dobře rozvinutá představivost.
Zde je například velmi častá technika, jak se zbavit problémů.
Technika problémového spalování
Existuje skvělý způsob, jak zapomenout na všechny nepříjemné okamžiky z minulosti. Vezměte si velký list papíru a napište na něj všechny své myšlenky a stížnosti, vše, co vás trápilo mnoho let. Neváhejte se vyjádřit. Jsou to vaše vlastní myšlenky a nemáte z nich žádná tajemství a komplexy. Ale s přečtením nespěchejte. Tento list musíte spálit. Spolu s ním budou hořet minulé křivdy a selhání a rychle zapomeneteprošel E . Věřte mi, opravdu to funguje! Oheň odhodí kámen z duše a vy pocítíte úlevu a naprosté uspokojení sami se sebou.
Nebo je tu další podobný rituál...
Rituál problémů s hořením
Pokud se vaše plány nerealizují, protože se bojíte jednat, ale pouze vzdycháte a doufáte, že se vše stane samo, pak je čas od takové taktiky upustit. A v této situaci vám takový rituál pomůže. Vyberte si den, kdy fouká jižní vítr. Stejně jako v předchozím případě napište své problémy na papír, vezměte si svíčku žlutá barva(symbolická barva jižního větru), zapalte jej a dívejte se přímo do plamene, snažte se představit si, jak vaše potíže odcházejí, umírají a vaše naděje rostou a získávají jas a barvu.
Postupně pocítíte, že vás strach začne opouštět, začnete vidět, že se mýlíte, překážky považujete za nepřekonatelné. Pak vezměte list s problémy a spalte ho na plameni svíčky. Zatni popel v pěst a vyjdi ven s hořící svíčkou. Uvolni pěst, ať jižní vítr odfoukne popel pryč. Nahraďte svíčku pod jeho popudem, nechte ji zhasnout větrem.
Tato technika je jednoduchá a účinná, ale věnujte pozornost některým nuancím. Musíte si uvědomit, co přesně je váš problém. Pokud jen napíšete: „Nemám žádné přátele (práci, peníze, zdraví, bydlení)“ a pak papír spálíte, nic se nestane, nedoufejte. Právě sis stěžoval. Stěžováním se člověk pouze snaží vzbudit sympatie.
Problém je problém, který je třeba vyřešit. A pokud vyjádříte touhu něco získat, podvědomě vás to naladí aktivní akce. Když je úkol formulován jako „něco moc chci“, znamená to pozitivní výsledek. Proto, když si svůj problém zapíšete na papír (například: „Jsem osamělý“), musíte jistě v duchu dodat: „Chci blízká osoba". To vám pomůže připravit se na výhru. Jinak nebude fungovat ani spalování problémů, ani žádná jiná technika, protože všechny jsou zaměřeny na aktivaci vnitřních zdrojů člověka.
Z toho plyne druhé: pokud máte nesplněnou touhu, pak existují zdroje k jejímu naplnění. Samozřejmě mluvíme pouze o reálně uskutečnitelných touhách. A touha se stává problémem jen proto, že k jejímu uskutečnění nevyužíváte prostředky. Bez takových příležitostí by se svět utápěl v problémech. Všichni bychom měli stejně špatné zdraví, všichni bychom trpěli nedostatkem peněz, nezaměstnaností a osamělostí. Ale kolem je spousta šťastlivců, kteří mají všechno! A mezi nimi jen málokdo jej získal dědictvím.Většině se podařilo zapnout a realizovat své zdroje.
Zde je příklad ze života dvou přátel. Oba donedávna trpěli kvůli problémům s bydlením. První přitom dobře vydělává a není zvyklá si nic odpírat. Ani se nesnaží šetřit, protože je přesvědčená, že je to zbytečné. Druhý plat je malý a ona žije skromně. První se však stále potuluje po pronajatých bytech a druhý, který několik let seděl o chlebu a vodě a pracoval ve dvou zaměstnáních současně, si koupil jednopokojový byt. První měl a má prostředky na pořízení bydlení. Ale jsou zaměřeny na řešení jiných problémů.
Problém většiny lidí je v tom, že mají tendenci soustředit se na to, co nemají, spíše než na to, co skutečně chtějí. Taková pozice zbavuje energie, protože všechny síly jsou vynaloženy na stížnosti. Proto je třeba věnovat pozornost tomu, co je potřeba v sobě změnit, aby se problém vyřešil. Když je úkol správně formulován, automaticky přicházejí možnosti jeho řešení. Řekněme, že potřebujete peníze. Nabízí se otázka: jaký je pro vás nejpřijatelnější způsob, jak je získat? Někdo může změnit práci, pro někoho je jednodušší si vzít ropného magnáta.
Psychologové doporučují používat techniku spalování při řešení emočních problémů, problémů spojených se strachem nebo s negativními zkušenostmi z minulosti. Účinek se zvýší, pokud strachy a těžké vzpomínky nebudou popsány slovy, ale nakresleny ve formě obrázků. Zkuste ztvárnit vlastní nerozhodnost, hrůzu nebo strach z něčeho. Zvažte: jak vypadají? Je třeba nakreslit obraz strachu, a ne situaci, ve které vzniká. Pokud se například člověk bojí výšek, nepotřebuje se kreslit na okraj střechy. Musíte si představit, jak ten strach vypadá.
Při práci s technikami problémového vypalování je však třeba dávat pozor. Odborníci nedoporučují malovat a vypalovat svůj obraz, obraz jiných lidí, zvířat a toho, s čím jste úzce spojeni, například vlastního domova. Za prvé, problém a vy musíte být odděleni. Tím, že se v problému vylíčíte, se s ním ztotožníte, a proto se v mysli ještě více zafixuje. Za druhé, ve světové kultuře je oheň starověký symbol očištění a vysvobození. Ale osvobozuje a čistí, ničí. Můžete se považovat za pragmatika, který nevěří na žádná kouzla, ale podvědomí žije a pracuje podle svých vlastních zákonů. Uchovává archetypy, které ovlivňují naše myšlenky a činy proti naší vůli. Kdo ví, jak emocionální a ovlivnitelný jsi ty sám? S největší pravděpodobností rituální pálení nikomu neublíží. Jsou ale případy, kdy toto jednání u některých způsobilo vážné fyzické onemocnění, druhý si začal stěžovat na slabost a bezmoc a třetí se najednou cítil jako bezbranná oběť. Nic překvapivého – rozumný člověk je zvyklý jednat na základě vnitřní představy o sobě samém. A co dělat, když obraz shořel a spolu s ním se v popel proměnily i vaše vlastní psychologické zdroje?
Mimochodem, můžete vypálit nejen poznámky a kresby. Některé věci máme spojené s negativními vzpomínkami. Může to být cokoliv, řekněme oblečení, ve kterém se vám stal velký průšvih. Můžete ho prostě zahodit, nebo ho můžete hodit do ohně s vědomím, že se tak navždy rozloučíte se špatnou minulostí.
Na palčivých problémech je dobré to, že ho máte stále u sebe. Žádné nepotřebuji magické předměty, nepotřebujete složité rituální úkony, nemusíte mít s sebou ani zápalky a svíčku... Stačí protáhnout fantazii. To pomůže neztratit sílu řeči při volání šéfovi, umožní vám to klidně chodit do domu po temných uličkách, abyste se nenechali zmást agresí. Pokud se ocitnete v situaci, která ve vás vyvolává strach, mentálně se obklopte neprostupnou stěnou žhavého plamene. To je také metoda spalování problému – v tomto případě problému strachu. Imaginární oheň vás očišťuje a chrání.
V životě každého člověka jsou problémy. Ale někteří je úspěšně řeší, zatímco jiní s sebou tahají břemeno obtíží roky. Je možné se jich zbavit? Můžete se pokusit změnit sami sebe, říkají psychologové. Jednou z metod je tzv. technika vypalování problémů.Instalace plus zkušenosti
Pokud se nám rozbije kohoutek, zavoláme instalatéra a ten to opraví. Ale pokud máme málo peněz nebo to nějak neumíme, náš osobní život nefunguje, tyto problémy se občas zdají neřešitelné. Bojujeme jako ryba na ledě, abychom vydělali peníze, ale někdy nemůžeme najít slušnou práci, někdy firma zkrachuje, někdy zaměstnavatelé podvádí s platy... Doufáme v povýšení, ale jiní to dostanou... My snažit se najít milovanou osobu, ale všechny vztahy končí zklamáním...Podle psychologů zde nejde z velké části o nepříznivé okolnosti, ale o naše vnitřní postoje. Každý z nás má určitá přesvědčení, která často vycházejí z osobních životních zkušeností. Podle toho se také chováme.
Jak to vypadá v praxi? Předpokládejme, že člověk prošel těžkými časy, kdy nebyl nikde přijat. Pak to vzali, ale museli souhlasit s mizerným platem. Poté si začne myslet, že on, takový bezcenný člověk, nikdy nenajde dobrou práci a vydělá velké peníze. Jeho podvědomé přesvědčení ho přivedlo do situací, kdy to tak dopadne. Vybírá například pro zaměstnanost organizace, které jsou na pokraji bankrotu. Úřady, když vidí jeho pochybnosti o sobě, nabízejí nejnižší plat nebo dokonce „hází“ penězi ...
Nebo vám od dětství říkali, že nejste k ničemu. Vyrostl jsi a stal ses dobrým profesionálem. Ale šéfy vždy dělají jiní. Proč? Protože "vyzařujete" do vesmíru: "Na tohle nejsem dobrý!"
Dívka potkala toho chlapa a on ji opustil kvůli jiné. V hlavě se jí usadila myšlenka, že v zásadě není hodna lásky. Snaží se setkávat s muži, ale ti ji dříve nebo později opustí. Protože "přečetli" její signál: "Nemůžeš mě milovat." Nebo žena zakoření myšlenku, že neexistují slušní, hodní a zároveň svobodní muži. U každého z potenciálních kandidátů hledá především nedostatky. V krajním případě je odsouzena celý život potkávat vdané a stále zůstává svobodná.
Psychologové se snaží zjistit, proč stejně závažný problém v člověku přetrvává i přes četné pokusy o jeho řešení řadu let.
Spalte své strachy
Jeden způsob vypadá takto. Klient je požádán a poté kus papíru spálí. Můžete to udělat pouze ve své fantazii, pokud ji máte dobře rozvinutou. To znamená, že vezmete kus papíru a napíšete na něj: „Nemám peníze (bydlení, práci, přátele, milovanou osobu). Poté list zapalte.
Často nás „brzdí“ různé strachy. Pokud „vegetujete“ kvůli emočnímu negativnímu rozpoložení, zkuste s tím bojovat tím, že své obavy nakreslíte na papír nebo si je budete představovat ve své hlavě. Jak vypadá tvůj strach?
Neměli byste kreslit obrazy sebe, skutečných lidí, zvířata nebo interiéry. Nepředstavujte skutečnou situaci, které se bojíte – řekněme selhání v práci nebo špatné rande. Musíte prezentovat přesně ten obraz - ve formě nějakého abstraktního předmětu nebo fantastického monstra. Tady, nakreslete to.
Někdy nám negativní vzpomínky brání v pohybu vpřed. V tomto případě mohou být některé věci související s nepříjemnými událostmi minulosti podrobeny rituálu pálení. Řekněme oblečení, ve kterém se vám stal velký průšvih. Můžete se zbavit dopisů nebo fotografií, které vám připomínají osobu, která bolest způsobila. Psychologové radí ve zvlášť těžkých případech vyhodit i jeho věci a dárky. Můžete to prostě zahodit, nebo to můžete hodit do ohně - takže pro vás bude snazší rozloučit se s minulostí a čelit budoucnosti.
Generace přání
Problémy s „vypalováním“ ale nejsou všechno. Je to jen stížnost, kterou jsi vznesl do vesmíru. A to vůbec neznamená, že mrknutím oka dostanete to, co teď nemáte. Vezmete si proto další papír a napíšete na něj: „Chci, aby vstoupili do mého života... (pak napiš, co ti chybí a co tak vášnivě toužíš dostat)“.Proč byste dělali tyto kroky? První – „vypálení“ problému – pomáhá uvědomit si, co to je. Druhý - popis vaší touhy - pomáhá aktivovat vaše vnitřní zdroje, nasměrovat je k dosažení cíle.
Faktem je, že mnoho lidí utrácí své zdroje a energii tím, že si stěžují a naříkají nad tím, co nemají, místo aby je nasměrovali k tomu, co chtějí mít.
Takže je to formulováno. Nyní byste měli přemýšlet o tom, jak dosáhnout toho, co jste právě chtěli. Pokud například potřebujete peníze, můžete si hledat jinou práci nebo bohatého manžela... Potřebujete bydlení – popřemýšlejte o možnosti vzít si hypotéku nebo se přestěhovat do jiného města, kde vám nějaká organizace poskytne byt. Potřeba vhodný muž- Vytvořte strategii vyhledávání. Zveřejňujte inzeráty na seznamkách, požádejte přátele, aby vám s někým dali pokoj, choďte na zájezdy, přihlaste se do klubu, kde je spousta mužů... Jedním slovem, zajistěte si slušný výběr.
Nejsou v tom žádné mystické zázraky, varují psychologové. To vše nám jednoduše pomáhá podívat se na sebe zvenčí, přehodnotit svá přesvědčení a nastavit kurz k dosažení toho, co chceme.
Celý náš život je jako černobílá zebra. Když se v něm dějí veselé příhody, jsme samozřejmě rádi.
Když se ale stane něco hrozného a negativního, je téměř nemožné zbavit se nepříjemného pocitu na duši a celý smysl pozdějšího života se vytrácí. Lidé se slabou vůlí si často celý život hýčkají a uchovávají ve své duši zášť a nemohou se s ní rozloučit. Jak zapomenout na minulost? Jak se zbavit negativity? Jak očistit duši od negativních myšlenek a začít se znovu usmívat?
Myšlenka je materiální: bez ohledu na to, co se zrodí v hlavě člověka, rozhodně se to tak či onak projeví ve skutečnosti. Tuto představu lze snadno potvrdit i vyvrátit. Je to potvrzeno pouze empiricky (příklady), ale vyvráceno vědou. Mnoho psychologů však používá vědecky podložené metody založené na víře ve věcnost myšlení.
Pokud si člověk myslí, že není hoden lásky, těžko najde milovanou osobu. Jen proto, že ho nehledá – proč, když toho není hoden? Pokud si někdo myslí, že mu není dáno být šéfem, nikdy se jím nestane. Proč se namáhat, když to není dáno shora? Pokud sportovec nevěří ve vítězství, nikdy nebude šampionem. Nebude doufat, že vyhraje, nedá všechno nejlepší - je to zbytečné!
Zde se projevuje materialita myšlení: vnitřní realita se promítá do té vnější. Jak myslíme, tak jednáme a takové výsledky máme. Každý z našich problémů stojí na třech pilířích. Prvním z nich jsou přesvědčení, která k tomu dala podnět. Druhým jsou akce, které se provádějí v souladu s přesvědčením. Třetí je osobní zkušenost, kterou interpretujeme tak, že se stávající situace nemění. Žádný z našich problémů nevzniká od nuly. Mezi některými ženami například panuje názor, že neexistují muži, kteří by byli hodni stát se jejich životními partnery. Taková myšlenka přiměje ženu chovat se určitým způsobem a činí ji osamělou: buď se vyhýbá mužům, nebaví ji stěžovat si na osamělost, nebo na každém z nich hledá nedostatky, protože své přesvědčení musí nějak potvrdit. Psychologové proto v první řadě zjišťují, proč má pacient ten či onen problém.
Aby přinutili člověka podívat se na sebe zvenčí, přehodnotit přesvědčení a změnit chování, mají psychologové mnoho technik. Jednou z nich je metoda pálení problémů. To znamená, že k vyřešení problému je nutné jej dát na papír a spálit to, co je napsáno. Existuje další verze této metody: totéž se děje ve fantazii. Druhá možnost je samozřejmě možná pouze v případě, že je dobře rozvinutá představivost.
Zde je například velmi častá technika, jak se zbavit problémů.
Technika problémového spalování
Existuje skvělý způsob, jak zapomenout na všechny nepříjemné okamžiky z minulosti. Vezměte si velký list papíru a napište na něj všechny své myšlenky a stížnosti, vše, co vás trápilo mnoho let. Neváhejte se vyjádřit. Jsou to vaše vlastní myšlenky a nemáte z nich žádná tajemství a komplexy. Ale s přečtením nespěchejte. Tento list musíte spálit. Spolu s ním budou hořet minulé křivdy a selhání a rychle zapomeneteprošel E . Věřte mi, opravdu to funguje! Oheň odhodí kámen z duše a vy pocítíte úlevu a naprosté uspokojení sami se sebou.
Nebo je tu další podobný rituál...
Rituál problémů s hořením
Pokud se vaše plány nerealizují, protože se bojíte jednat, ale pouze vzdycháte a doufáte, že se vše stane samo, pak je čas od takové taktiky upustit. A v této situaci vám takový rituál pomůže. Vyberte si den, kdy fouká jižní vítr. Stejně jako v předchozím případě napište své problémy na papír, vezměte žlutou svíčku (symbolická barva jižního větru), zapalte ji a dívejte se přímo do plamene a snažte se představit si, jak vaše potíže odcházejí, umírají a vaše naděje. roste a získává jas a barvu.
Postupně pocítíte, že vás strach začne opouštět, začnete vidět, že se mýlíte, překážky považujete za nepřekonatelné. Pak vezměte list s problémy a spalte ho na plameni svíčky. Zatni popel v pěst a vyjdi ven s hořící svíčkou. Uvolni pěst, ať jižní vítr odfoukne popel pryč. Nahraďte svíčku pod jeho popudem, nechte ji zhasnout větrem.
Tato technika je jednoduchá a účinná, ale věnujte pozornost některým nuancím. Musíte si uvědomit, co přesně je váš problém. Pokud jen napíšete: „Nemám žádné přátele (práci, peníze, zdraví, bydlení)“ a pak papír spálíte, nic se nestane, nedoufejte. Právě sis stěžoval. Stěžováním se člověk pouze snaží vzbudit sympatie.
Problém je problém, který je třeba vyřešit. A pokud vyjádříte touhu něco získat, podvědomě vás to nabudí k akci. Když je úkol formulován jako „něco moc chci“, znamená to pozitivní výsledek. Když si tedy svůj problém zapíšete na papír (například: „Jsem osamělý“), musíte jistě v duchu dodat: „Chci, aby mi do života vstoupil někdo blízký. To vám pomůže připravit se na výhru. Jinak nebude fungovat ani spalování problémů, ani žádná jiná technika, protože všechny jsou zaměřeny na aktivaci vnitřních zdrojů člověka.
Z toho plyne druhé: pokud máte nesplněnou touhu, pak existují zdroje k jejímu naplnění. Samozřejmě mluvíme pouze o reálně uskutečnitelných touhách. A touha se stává problémem jen proto, že k jejímu uskutečnění nevyužíváte prostředky. Bez takových příležitostí by se svět utápěl v problémech. Všichni bychom měli stejně špatné zdraví, všichni bychom trpěli nedostatkem peněz, nezaměstnaností a osamělostí. Ale kolem je spousta šťastlivců, kteří mají všechno! A mezi nimi jen málokdo jej získal dědictvím.Většině se podařilo zapnout a realizovat své zdroje.
Zde je příklad ze života dvou přátel. Oba donedávna trpěli kvůli problémům s bydlením. První přitom dobře vydělává a není zvyklá si nic odpírat. Ani se nesnaží šetřit, protože je přesvědčená, že je to zbytečné. Druhý plat je malý a ona žije skromně. První se však stále potuluje po pronajatých bytech a druhý, který několik let seděl o chlebu a vodě a pracoval ve dvou zaměstnáních současně, si koupil jednopokojový byt. První měl a má prostředky na pořízení bydlení. Ale jsou zaměřeny na řešení jiných problémů.
Problém většiny lidí je v tom, že mají tendenci soustředit se na to, co nemají, spíše než na to, co skutečně chtějí. Taková pozice zbavuje energie, protože všechny síly jsou vynaloženy na stížnosti. Proto je třeba věnovat pozornost tomu, co je potřeba v sobě změnit, aby se problém vyřešil. Když je úkol správně formulován, automaticky přicházejí možnosti jeho řešení. Řekněme, že potřebujete peníze. Nabízí se otázka: jaký je pro vás nejpřijatelnější způsob, jak je získat? Někdo může změnit práci, pro někoho je jednodušší si vzít ropného magnáta.
Psychologové doporučují používat techniku spalování při řešení emočních problémů, problémů spojených se strachem nebo s negativními zkušenostmi z minulosti. Účinek se zvýší, pokud strachy a těžké vzpomínky nebudou popsány slovy, ale nakresleny ve formě obrázků. Zkuste ztvárnit vlastní nerozhodnost, hrůzu nebo strach z něčeho. Zvažte: jak vypadají? Je třeba nakreslit obraz strachu, a ne situaci, ve které vzniká. Pokud se například člověk bojí výšek, nepotřebuje se kreslit na okraj střechy. Musíte si představit, jak ten strach vypadá.
Při práci s technikami problémového vypalování je však třeba dávat pozor. Odborníci nedoporučují malovat a vypalovat svůj obraz, obraz jiných lidí, zvířat a toho, s čím jste úzce spojeni, například vlastního domova. Za prvé, problém a vy musíte být odděleni. Tím, že se v problému vylíčíte, se s ním ztotožníte, a proto se v mysli ještě více zafixuje. Za druhé, ve světové kultuře je oheň nejstarším symbolem očisty a vysvobození. Ale osvobozuje a čistí, ničí. Můžete se považovat za pragmatika, který nevěří na žádná kouzla, ale podvědomí žije a pracuje podle svých vlastních zákonů. Uchovává archetypy, které ovlivňují naše myšlenky a činy proti naší vůli. Kdo ví, jak emocionální a ovlivnitelný jsi ty sám? S největší pravděpodobností rituální pálení nikomu neublíží. Jsou ale případy, kdy toto jednání u některých způsobilo vážné fyzické onemocnění, druhý si začal stěžovat na slabost a bezmoc a třetí se najednou cítil jako bezbranná oběť. Nic překvapivého – rozumný člověk je zvyklý jednat na základě vnitřní představy o sobě samém. A co dělat, když obraz shořel a spolu s ním se v popel proměnily i vaše vlastní psychologické zdroje?
Mimochodem, můžete vypálit nejen poznámky a kresby. Některé věci máme spojené s negativními vzpomínkami. Může to být cokoliv, řekněme oblečení, ve kterém se vám stal velký průšvih. Můžete ho prostě zahodit, nebo ho můžete hodit do ohně s vědomím, že se tak navždy rozloučíte se špatnou minulostí.
Na palčivých problémech je dobré to, že ho máte stále u sebe. Nepotřebujete žádné magické předměty, nepotřebujete složité rituální úkony, dokonce s sebou nemusíte mít ani zápalky a svíčku... Stačí protáhnout fantazii. To pomůže neztratit sílu řeči při volání šéfovi, umožní vám to klidně chodit do domu po temných uličkách, abyste se nenechali zmást agresí. Pokud se ocitnete v situaci, která ve vás vyvolává strach, mentálně se obklopte neprostupnou stěnou žhavého plamene. To je také metoda spalování problému – v tomto případě problému strachu. Imaginární oheň vás očišťuje a chrání.
Užitečné rady
Domov je místo, kde bychom se měli cítit bezpečně, kde přicházíme cítit pohodlí, relaxaci a odpočinek.
Ale, když je dům plný negativní energie, má hmatatelný dopad na naše emoce a zdraví .
Tuto energii nemůžete vidět nahou oko , ale můžete to cítit u vás doma, protože často odráží vnitřní emoční stav člověka.
Špatná energie může zničit vaše sebevědomí, narušit spánek a potlačit vaše schopnosti.
Vnáší to také nesoulad do vztahů, vede ke konfliktům a život v takové situaci vede ke stresu. a úzkost.
Očista od negativní energie
Jak rozpoznat negativní energii doma?
Naše pocity, emoce a myšlenky vyzařují určitou energii, ale také přitahují negativní auru.
Negativní energii lze rozpoznat podle přítomnosti napětí v domě, pocity neštěstí, problémy s penězi. Pokud máte domácí mazlíčky, mohou se chovat podivně a nezvykle, být neklidnější nebo vydávat zvuky bez zjevného důvodu.
Vzhledem k tomu, že všechny tyto příznaky je obtížné okamžitě rozpoznat, existuje snadný způsob, jak zjistit, zda je v domě negativní energie.
Co dělat:
Vezměte si sklenici, která je zcela průhledná a nemá na sobě žádné vzory ani květiny.
· Naplňte sklenici 1/3 mořské soli.
Poté přidejte do skla jablečný ocet nebo bílý ocet, naplňte sklenici do 2/3.
· Naplňte zbývající prostor vodou.
· Dejte sklenici do rohu místnosti, kde si myslíte, že je negativní energie, a nechte ji tam jeden den.
Podívejte se na sklenici další den. Pokud se barva ve skle nezměnila, pak v této místnosti není špatná aura.
Přesuňte sklenici do jiné místnosti a postup opakujte. Pokud si všimnete, že voda ve skle změnila barvu, zezelenala nebo zhnědla, musíte vyčistit energii v domě.
· V takovém případě vylijte obsah sklenice do záchodu a splachujte vodu. Postup opakujte ve všech místnostech.
Naštěstí existují jednoduchými způsoby očistit svůj domov od negativní energie a znovu ji naplňte aurou radosti a pohodlí.
Jak vyčistit svůj dům od negativní energie
1. Udělejte si pořádek.
Když vejdete do čisté a uklizené místnosti, cítíte se mnohem lépe, než když vejdete do špinavé nebo zaneřáděné místnosti. To je způsobeno tím, že všechny odpadky a odpadky přitahují negativní energii.
Při každém úklidu automaticky vyčistíte prostor od negativní energie. Z tohoto důvodu by měl být úklid vašeho domova nebo pracoviště na prvním místě, pokud chcete, aby váš domov vyzařoval pozitivitu.
· Pravidelně myjte a vysávejte všechny místnosti vašeho domova, včetně koupelny a kuchyně.
· Umyjte dveře, kliky a okna- měly by být zbaveny nečistot a prachu.
Pokaždé před spaním se ujistěte, že místo, kde vaříte, je čisté a v kuchyni nezůstalo žádné špinavé nádobí.
· Udržujte ve věcech pořádek a na jejich určeném místě.
· Zbavte se věcí, které již nepotřebujete, jinak se odpadky budou jen hromadit.
Zbavte se všech toxické produkty.
· Nevkládejte špinavé prádlo na špatném místě. Uchovávejte jej vždy v koši na prádlo.
2. Vykuřujte svůj domov bylinkami.
Kouřová fumigace je jednou z nejstarších a nejrozšířenějších efektivní způsoby zbavit se negativní energie v domě.
Jednou z nejoblíbenějších bylin pro fumigaci je šalvěj. Při spálení se šalvěj uvolňuje do vzduchu velký počet záporně nabité ionty, které neutralizují kladný náboj domu.
Záporné ionty také zlepšují pohodu a čistí mysl. Vůně šalvěje má navíc uklidňující a relaxační účinek.
Kupte si snítky šalvěje z trhu a usušte na slunci, svažte je do drdolu a použijte jako fumigační tyčinka.
před zákrokem vy potřebujete uklidit dům a otevřít všechny dveře a okna, stejně jako skříně a zásuvky.
· Pro fumigaci zapalte svázané snítky šalvěje tak, že je umístíte do misky nebo jiné ohnivzdorné nádoby, kde se bude shromažďovat popel a uhlíky.
Mírně rozptýlit kouř pírkem nebo rukou.
Čištění začněte tak, že kouř nasměrujete trochu k sobě, začněte od nohou a nahoru k hlavě.
Procházejte se pomalu kolem domu, choďte krouživými pohyby a se zaměřením na stěny, rohy, podlahy a stropy. Snažte se být na levé straně místnosti.
· Mluvte pozitivní výroky během procesu na podporu pozitivní energie.
· Nakonec vyneste hořící šalvěj z domu a nechte ji hořet venku.
Kromě šalvěje můžete použít i na fumigacicedr, levandule, jedle a další sladce vonící bylinky.
3. Uspořádejte nábytek.
Negativní energie potřebuje věci, na kterých se musí usadit Proto je tak důležité čas od času dům přestavět. Ke zničení negativní energie stačí pouhé stěhování nábytku.
Přeuspořádejte alespoň nábytek v domě jednou měsíčně, ale zvažte otevřený prostor a své pohodlí.
Experimentujte s přestavováním, dokud nebudete mít pocit, že dům překypuje životem a vy se ve svém novém prostředí nebudete cítit dobře. Požádejte o radu členy rodiny a přátele.
Nenechávejte doma rozbité předměty nebo předměty, které jste dlouho nepoužívali..
Nepotřebný nábytek a další předměty vyhoďte nebo darujte.
4. Otevřete okna.
Čerstvý vzduch a sluneční záření mají neuvěřitelnou očistnou sílu. Silná přírodní energie nám pomáhá cítit se lépe.
Když do domu vpustíte sluneční světlo a čerstvý vzduch, naplníte ho pozitivy jak ve svém životě, tak v domě.
Brzy ráno otevřete okna a dveře vpustit čerstvý vzduch a uvolnit negativní energii.
Můžete se také postavit před otevřené okno, aby sluneční paprsky dopadaly na vaše tělo. To mu pomůže produkovat vitamín D, který má pozitivní vliv na celkové zdraví. Jasné sluneční světlo také snižuje úzkost a snižuje deprese.
To je také důležité suché oblečení na slunci, a dopřejte čas od času vašim pokojovým rostlinám trochu slunečního světla.
5. Posypte mořskou solí.
Mořská sůl je další způsob, jak se zbavit negativní energie v domě i v sobě. O mořské soli se také věří, že vytváří záporné ionty ve vzduchu a vytváří tak pozitivní vibrace.
· Přidejte několik lžic mořské soli do sklenice teplé vody a mícháme, dokud se sůl nerozpustí. Dejte roztok do rozprašovače a nastříkejte jej do různých koutů vašeho domu.
Můžete také posypte místnost mořskou solí, zvláště v rozích, které se nacházejí severozápadním a jihovýchodním směrem. Nechte sůl přes noc a poté sůl vysajte a vyhoďte ji.
· Chcete-li očistit své tělo, položte 1 sklenice mořské soli do koupele naplňte teplou vodou a namočte do vany po dobu 15-20 minut.
6. Hlasitě tleskejte rukama.
Vibrační zvuky hlasitého tleskání rukou rozptylují negativní energii. Ve skutečnosti jsou hlasité a čisté zvuky účinným způsobem, jak vyčistit váš domov.
V přírodě má stejný účinek například zvuk hromu, uklidňující a očistný účinek mají zvuky ohňostrojů a kostelních zvonů.
Projděte dům a tleskejte rukama zejména v rozích, na policích a pod schody aby se ve vašem prostoru nehromadila negativní energie. Zvuky tlesknutí by měly být jasné a lehké.. Vyhněte se silnému a pomalému tleskání, protože to naznačuje negativitu.
Kromě bavlny můžete použít zvony, bubny a tibetské mísy.
Čištění místnosti od negativní energie
7. Naplňte dům éterické oleje.
Další dobrou metodou, jak se doma nebo v kanceláři zbavit negativní energie, jsou esenciální oleje.
Silné aroma esenciálních olejů rozptyluje negativní energii a zároveň osvěžuje domov přirozeným způsobem, přitahuje do domova a do života pozitivní energii.
Mnohé aromatické oleje mají navíc pozitivní vliv na zdraví, mají antibakteriální a antivirové vlastnosti.
Chcete-li odstranit negativitu z domova, použijte esenciální oleje z citronu, sladkého pomeranče, levandule, šalvěje, máty a růže.
Naplňte malou lahvičku pramenitá voda(lze však použít i vodu z kohoutku).
Směs 15-20 kapek esenciálních olejů dle vašeho výběru a přidejte je do vody.
Rozptylte tuto esenci do vzduchu, zejména dovnitř v rozích, v blízkosti oken a dveří.
· Provádějte tento postup jednou týdně nebo když se cítíte na dně.
8. Udržujte pokojové rostliny.
Příroda nám poskytla mnoho prostředků k boji s negativní energií, včetně květin a rostlin.
Rostliny prosvětlují náš domov a dodávají zeleň do bytové dekorace, vyrovnávají vaše vnitřní spojení s vnějším světem a dodávají prostoru kyslík.
„Hoříme, hoříme jasně, aby nezhaslo...“ (c) lidová píseň
Samskaras, tedy dojmy mysli, jsou stavební kameny struktury, která určuje náš další osud, takže můžeme říci, že jde o stavební kameny karmy. I když to není úplně správné, protože samotné slovo „karma“ je přeloženo ze sanskrtu jako „akce“. Ale o to nejde, jde o to, že celý náš osud závisí právě na dojmech, které jsou v podvědomí dávno usazené a hlavně se s nimi dají provádět různé akce. Například spálit.
Abyste z tohohle víru pračky osudu, ve kterém všichni točíme a kterému se ve východních tradicích říká samsára, tedy opakující se historie, nějak vystrčili nos, stačí spálit pár dojmů. Jakékoli pocity spojené se situacemi, které se v našem životě čas od času opakují, mohou být spáleny. A voila! Výsledkem bude vymizení těch nejvíce nežádoucích situací.
Ale i když se zdá, že takové situace nemáme, nebo spíše si jich prostě nevšimneme, stále můžeme něco spálit (ach ano, jak to miluji ...). Například nepříjemné vzpomínky, nežádoucí reakce jako hněv, zášť, podráždění atp. Stejně jako špatné návyky, vše závisí na tom, jak pečlivě a vědomě provádíme následující praktiky.
Takže, jdeme na věc! Páni, miluji hořící věci! V nějakém minulém životě musela být inkvizitorkou, heh heh! A první způsob spalování budeme mít způsob původně z Himálaje:
Zapalování minulosti jogínským způsobem
Jogíni mají jeden způsob, dělá se to takto: po tři dny temného měsíce (tobish tři dny před novoluním) jogín nic nejí a nepije, třetího dne večer jde do hor, sbírat klestí po cestě. Na vrcholu hory dává všechno klestí na velkou hromadu, je potřeba hromada, aby to vystačilo na celou noc.
S nástupem noci zapaluje oheň, sedí v meditativní póze, vyjadřuje úctu a vděčnost Vyšší síly a žádá je o podporu a ochranu. Pak vezme větvičku, vzpomene si na jakoukoli negativní nebo nepříliš událost z minulosti, představí si, že ji vidí ve větvičce a hodí ji do ohně. Sledujte, jak hoří. Zároveň je důležité, aby byl každý v co nejmeditativnějším stavu, proto se volí čas novoluní.
Možnost pro moderní lenochy
Nemůžete hladovět, nebo hladovět tolik, jak můžete - podle svého uvážení. Před zákrokem by bylo dobré se vykoupat, nebo ještě lépe horkou koupelí se solí a éterickými oleji - aby se co nejvíce uvolnilo. Dále si vezměte voskovou svíčku. Důležité! To je vosk! Má jinou energii a něco jiného s torzními poli, zkrátka tohle je pro chytré lidi a vy i já jsme praktikující. Takže pak je vše jako obvykle: zapalte kadidlo, obraťte se na Vyšší síly, zapalte svíčku.
A pak to nejzajímavější: vezměte krabičku zápalek a vyndejte dlouhou pinzetou jednu zápalku, předložte tam zápor (no, jste pokročilí, chápete, jak jsem to myslel). Hořte a užívejte si, jak to hoří. Ach, jaká krása! A tak celou krabičku od sirek a možná i víc, podle situace, pak s pocitem úspěchu vyhazujete vyhořelé zápalky třeba oknem. Nebo splynout do záchoda, tam už je někdo v čem moc.
Byaki metoda zapálení pro opravdové umělce
Pokud vás to odjakživa táhne ke kreslení, ale ruce máte křivé, nesmutněte! Vaše stále velmi skryté talenty najdou využití! Zvláště pokud máte jakýkoli negativní psycho-emocionální stav, který vám způsobuje silnou kognitivní disonanci s depresivně-manickými následky. Jaká chytrá slova zná tvůj poslušný služebník!
Ale pojďme na věc, vezměte si jakékoli kreslicí potřeby, dokonce i pero, dokonce i tužku, barvy, fixy nebo pastely. Soustřeďte se na stav, snažte se ho posílit, dosáhněte takříkajíc limitu. Odpor? Aha! Takže urážka! Nějaký slabý! Anu, pojďme se více urazit! Takhle! Ještě silnější! Všichni bastardi! Stvoření! Nesnáším všechny! Podívejte se co! Kindersurprise mě dál Nový rok nedaroval!
A to vše si kreslíte na papír, kreslíte svůj stav, nesnažte se krásně kreslit ani myslet, myšlení obecně v takových praktikách je škodlivé! Zaměřte se na stav a snažte se ho vidět, pokud jste skutečný umělec, můžete okamžitě vidět jakoukoli ze svých emocí. Například smutek je šedý, smutek je modrý, nenávist je červená s černými drápy. Mimochodem, ano, je žádoucí, aby byl váš stav personalizován. Démoni pak dopadnou na papíře tak cool - pastva pro oči.
A také potřebujete zdroj ohně, například oheň, krb nebo svíčku, jen nespalte svůj dům zároveň. Takže, až tohle všechno vystříknete na papír, obdivujte své démony a spalujte je a sledujte, jak hoří a svíjejí se. Hořící a svíjející se! Ach, taková krása!
Varianta této praxe pro spisovatele
Pokud jste náchylnější k verbální a intelektuální práci, nemůžete kreslit, ale psát. Prostě se ponořte do stavu a zapište si vše, co vás napadne. Jakékoli nesmysly, sprosté řeči, nesmysly a další nesmysly. Neanalyzujte to ani nečtěte, ponořte se do toho a nechte to kreativně vyjít. A moje oblíbená fáze - zapálit! Můžete opakovat několikrát, dokud nebudete mít pocit, že je toho dost.
