Раскрыть ясновидение и активировать третий глаз помогают 3 несложных шага. Как показал опыт, это может сделать практически каждый!
В этой статье вы найдете ответы на вопросы:
1. Что может дать ясновидение лично вам?
2. Почему медитация помогает раскрыть ясновидение?
3. Как подготовиться к медитации на раскрытие ясновидения?
4. Что может помешать развить ясновидение?
5. Каковы дальнейшие шаги по развитию ясновидения?
Что может дать ясновидение лично вам?
Ясновидение¹ — это уникальная возможность выйти за рамки обычного восприятия!
Только представьте…
- Узнать все о другом человеке и увидеть, что с ним происходит!
- Предсказывать курсы валют и выигрышные номера лотерей!
- Посмотреть, какая лошадь придет первой на скачках и сорвать куш!
- Узнать о прошлом того, кто дорог!
- Предвидеть рабочие моменты и всегда быть на шаг впереди других!
- Узнавать о грядущих событиях, чтобы “подстелить соломку”!
- Находить безвести пропавших людей!
Почему медитация помогает раскрыть ясновидение?
Не только ясновидение, но и другие сверхспособности можно активировать с помощью медитации. Почему? Потому что медитация успокаивает ум, очищает сознание, настраивает на восприятие более тонкой информации.
Медитация — это возможность погрузиться внутрь себя, услышать подсказки внутреннего голоса, способ считывать информацию из инфополя Земли и Вселенной!
Как показала практика, лучше всего способность к ясновидению дается визуалам, которые могут запросто воссоздать в своем воображении нужную картинку. Если же воображение не очень развито, тогда раскрыть ясновидение поможет именно медитация.
Как подготовиться к медитации на раскрытие ясновидения?
Для проведения медитации нужно найти тихое место, где никто не потревожит, и отключить телефон. Желательно несколько минут просто посидеть в тишине, чтобы успокоиться и привести в порядок мысли. Можно зашторить окно, зажечь благовония и включить тихую медитативную музыку.
Некоторые практики утверждают, что медитацию на раскрытие ясновидения нужно непременно делать, сидя с прямым позвоночником. На самом деле это не обязательно — можно принять удобное положение лежа.
Медитация, чтобы раскрыть ясновидение
1. После принятия удобного положения нужно сделать несколько глубоких вдохов через нос и полностью выдохнуть воздух через рот. При этом практик следит, чтобы на вдохе живот надувался, а не расширялась грудная клетка.
* Дыхание животом более глубокое, оно снимает стресс и дает возможность быстро расслабиться.
2. Закрыв глаза, практик сосредотачивается своем внутреннем психическом экране (темное пространство перед глазами) и усилием воли старается увидеть на нем единицу. Размеры и цвет цифры не имеют никакого значения, просто нужно создать ее визуальный образ.
3. Через несколько минут может появиться ощущение покалывания в области межбровья, где находится так называемый третий глаз. Это очень хороший признак — признак активации этого энергетического центра. При отсутствии ощущений рекомендуется продолжить тренировки позже. Рано или поздно это ощущение обязательно появится.
Что важно знать?
Иногда новички совершают ошибку, прилагая слишком много усилий во время медитации.
Очень важно заниматься в расслабленном состоянии. Не нужно слишком стараться, пусть все идет, как идет.
Если в теле чувствуется напряжение, или не получается избавиться от навязчивых мыслей, лучше прервать медитацию, потянуться, сделать несколько физических или и попробовать снова.
Если получилось увидеть единицу на своем психическом мониторе?
Тогда нужно постараться удержать этот образ в течение нескольких секунд.
После того, как единица будет по желанию появляться на внутреннем экране, можно будет перейти к другим цифрам. На этом этапе необходимо добиться, чтобы цифры от 1 до 10 легко появлялись перед закрытыми глазами.
Если, несмотря на все усилия, так и не удается увидеть цифры?
Можно попробовать следующее!
Взять бумагу формата А-4, на весь лист нарисовать единицу ярким фломастером и заштриховать ее. В течение 20-30 секунд, не отрываясь, смотреть на цифру, фиксируя ее в памяти, и только потом закрыть глаза. Этот прием поможет увидеть цифру гораздо быстрее.
Что может помешать развитию ясновидения?
В первую очередь это страх. Не все готовы стать ясновидящими и прорицателями, многие боятся увидеть будущее. В случае страха подсознание будет всячески саботировать активацию третьего глаза.
Второй причиной может быть неверие в себя и свои способности. Низкая самооценка также может стать препятствием для раскрытия творческого потенциала. В этом случае нужно начать с проработки подсознательных убеждений и устранения внутренних блоков.
Каковы дальнейшие шаги по развитию ясновидения?
После того, как будут освоены цифры, можно будет перейти к другому визуальному ряду, постепенно усложняя задачу. Это могут быть:
- цвета спектра,
- алфавит,
- геометрические фигуры и т.д.
Важно проводить медитацию каждый день, без пропусков!
Когда навык визуализации будет доведен до совершенства, можно переходить к этой же технике, но представлять числа и т.п. уже с открытыми глазами.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Ясновидение - тип экстрасенсорного восприятия, предполагаемая способность человека получать информацию помимо русел восприятия, известных науке и определяемых современными научными средствами, в том числе сведения о событиях прошлого и будущего (
Оккультисты утверждают, что третий глаз существует, только находится в состоянии сна. Практики и медитации позволят достигнуть Просветления, проникнуть в глубины подсознания.
В этой статье
Зачем нужно открывать Аджна-чакру
Прежде чем приступить к занятиям, ответьте на четыре вопроса. Это позволит избежать разочарований и ошибок.
- Насколько тверды мои намерения в желании постигнуть тайны подсознания, ведь самосовершенствование – процесс бесконечный.
- Готов ли я увидеть полную картину мира.
- Будут ли полученные знания использованы во благо.
- Понимаю ли, что постижение Тайны дает не только Силу, но и накладывает ответственность.
Открытие третьего глаза позволит видеть суть вещей
Не бойтесь, что открытие Ока повлияет на психическое состояние. Это такой же орган чувств, только на тонком, энергетическом уровне.
Адаптация займет много времени, и мозг свыкнется с получением информации из дополнительного источника. Она не обрушится на сознание лавиной, а придет постепенно. Никакой угрозы для психики нет. Вселенная подготовит к принятию информации. Невидимая энергия людей и предметов станет доступной и осязаемой.
Процесс сравним с реабилитацией пациента после операции по восстановлению слуха или зрения. Врачи не сразу снимают повязки, они дают организму адаптироваться к новым условиям.
Не все добьются успеха на этом поприще. Кого-то останавливает страх перед неизвестностью, либо не хватает усидчивости и таланта.
Есть люди, у которых Дар присутствует с рождения. Вольф Мессинг узнал о способности к внушению в 11 лет, когда пытался проехать без билета в поезде. Контролеру юный Вольф протянул первую попавшуюся бумажку, валявшуюся на полу. Мессинг описывает ощущения, охватившие его в этот момент так:
Наши взгляды встретились. Всей силой чувств мне захотелось, чтобы он принял эту грязную бумажку за билет.
Так экстрасенс узнал о способностях к внушению.
Экстремальные ситуации мобилизуют волю и внутренние резервы. Этот случай – яркий пример, как в один миг можно осознать Силу и понять причастность к сонму экстрасенсов, ясновидцев и парапсихологов.
Общие правила выполнения упражнений
Спокойствие и одиночество. Те, кто практикует йогу или другие техники, понимают, о чем идет речь. Отключите средства связи, исключите постороннее вмешательство. Мы рекомендуем отсоединить от сети бытовые приборы, чтобы уменьшить воздействие электромагнитного излучения.
- Управляйте дыханием. Контролируйте частоту вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Не начинайте упражнения в плохом настроении или самочувствии. Иначе вместо положительной энергии притянете негативную.
- Выберите хорошего учителя. Лучше, если рядом будет опытный человек, который сможет прийти на помощь.
- Прочь сомнения. Вера – сильнейший стимул к работе и к успеху. Нерешительность и ожидание неудачи мешают процессу. Отрицательный результат блокирует позитивные эмоции.
- Читайте специализированную эзотерическую литературу.
Помните, при погружении в глубокую медитацию сознание путешествует по другим мирам. Наставник следит за учеником и поможет вернуться.
Комплекс упражнений на каждый день
Раскрытие Внутреннего Ока сравнимо с тренировками в спортзале. Чем больше занимаетесь, тем выше шансы на успех. Не пропускайте ни одного дня и убедитесь, что методы работают. Сравнение корректно и в случае с результатами: не стоит ждать мгновенного эффекта. Начиная с нуля, приготовьтесь к неудачам или минутам отчаяния.
Помните – Небо испытывает новичка на прочность. Бросить начатое и отступить – самый простой выход. Добиться успеха и реализовать способности гораздо сложнее.
Упражнение № 1: «волчок»
Встаньте в центре комнаты и начинайте вращаться по часовой стрелке. Сделать это нужно минимум 33 раза. Концентрируйте взгляд не на предметах, а на пальце вытянутой руки. Так вы сможете легко сохранять равновесие, и голова не закружится. За точку отсчета возьмите темный объект: будет легче считать обороты. Почувствовав легкость, прибавьте количество полных кругов вокруг своей оси.
Бинауральные ритмы для раскрытия третьего глаза:
Упражнение № 2: учимся видеть ауру предметов
Ослабьте контроль разума. Смотрите на привычные вещи со стороны, расфокусируйте взгляд. После нескольких занятий вы увидите ореол окружающих предметов и откроете энергетический канал. Наблюдайте за реальностью исподтишка: переводите взгляд с одного объекта на другой неожиданно.
Мы привыкли полагаться на чужое мнение или информацию извне, разучились думать и чувствовать самостоятельно. Интуиция подскажет, как действовать. Следите за малейшим изменением, контролируйте эмоции, ловите и фиксируйте позитивные моменты.
Упражнение со свечой
Список методик обширен. Есть легкие практики для начинающих и сложные, требующие особых навыков. На первом месте – занятия с огнем. Используйте свечу, а не пламя костра или камина.
Медитация на пламя свечи - методика, доступная всем
Обязательное условие – полная темнота и уединение. Отключите источники света, чтобы они не рассеивали внимание и не отвлекали от процесса.
- Зажгите свечу и сядьте поудобнее, чтобы не пришлось менять позу.
- Внимательно всматривайтесь в глубину пламени, фокусируя свой взгляд только на нем.
- Старайтесь дышать в такт биения сердца.
- Через несколько минут вы увидите, как меняется не только силуэт огня, но и цвет.
- Рассмотрев оттенки пламени, сомкните веки. Образ проявится перед внутренним взором, так как на сетчатке осталось изображение.
- Внимательно наблюдайте за «слепком». Постарайтесь разглядеть его в мельчайших подробностях.
Проделывайте упражнение каждый вечер в течение недели.
Медитация как один из способов открытия третьего глаза
На первых порах новичку сложно сконцентрироваться и отвлечься, но с каждым занятием погружение наступает быстрее.
Медитация помогает раскрыть сверхспособности
- Главное правило – спина выпрямлена.
- Закройте глаза, доверьтесь ощущениям.
- Используйте специальную музыку, бинауральные ритмы или мантры.
- Положение тела комфортное и удобное.
- Добейтесь тишины внутри.
- Как только почувствуете характерную вибрацию или тепло, разливающееся по телу, знайте – всё идет как надо.
Мантра для открытия Третьего Глаза:
Впечатления у всех разные. Кто-то чувствует как начинает монотонно раскачиваться в такт с ритмами музыки; кто-то ощущает состояние оторванности от Земли или полета.
Умение правильно выходить из медитации – половина успеха. Ни в коем случае нельзя выдергивать себя из другой реальности насильно. Резкий и слишком быстрый выход нанесет удар по энергетическому и физическому плану.
Метод Синего шара
Этот способ похож на предыдущую медитацию, но усложненный.
Метод Синего шара
Принцип вхождения в транс такой же: гармонизирующая музыка, покой, расслабленность.
- Как только ощутите тепло или вибрацию, представьте в мыслях синюю вращающуюся сферу.
- Поместите ее в центр лба, между бровями. Там находится чакра.
- Сконцентрируйтесь на цвете, форме и вращении сферы.
- Меняйте направление ее движения.
- Представляйте, как шарик притягивает самое хорошее, что есть в мире.
- Дайте шару возможность расти, излучать Свет.
Получившийся образ должен искриться и переливаться яркими красками. Шар уплотнится и наберет силу. В области междуглазья появится чувство тяжести или болезненности. Не пугайтесь – это нормальная реакция физического и энергетического тел на открытие канала.
Чем чаще вы будете повторять упражнение, тем быстрее сможете создавать синюю сферу в своих мыслях.
Продвинутые практики
Опытные ученики и практикующие экстрасенсы используют для занятий продвинутые методики. Просветленный мастер из Индии Бхагван Шри Раджниш, известный миру как Ошо, – автор многочисленных книг и философских трактатов.
Великий Учитель Ошо
Медитативная практика от Ошо
Расслабление ума и тела – ключевые слова, лежащие в основе метода.
- Примите удобную позу, расслабьтесь. Ноги не скрещивать.
- Нижней частью ладони помассируйте область между бровей. Визуализируйте, что открываете окно в другой мир.
- Выполняете массаж круговыми движениями. Сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Представьте в центре лба светящуюся точку. Зажгите там звезду или лампаду.
- Наблюдайте за источником света с помощью внутреннего ока.
Если все сделано правильно, то через 10–15 минут почувствуете состояние, при котором свет от невидимого источника разольется по телу. Зафиксируете этот момент в сознании. Позвольте энергии проникнуть в каждую клеточку физической оболочки.
Многоступенчатая практика: шаги по лестнице Сознания
Позволит видеть объемные и достоверные картины. Она требует длительных тренировок.
- Представьте белое поле с черной точкой в середине.
- Как только картинка станет ясной и четкой, прибавьте еще две точечки, чтобы получился треугольник.
- Сначала он будет плоским, но задача медитирующего представить его в трехмерной проекции.
- Мысленно перемещайте полученную геометрическую фигуру, придавая ей формы призмы или пирамиды.
- Добавьте точку в воображаемом пространстве и получите четырехугольник.
- Покрутите и превратите в куб.
- Прибавьте к полученной фигуре еще одну. Удерживайте их перед мысленным взором, сколько сможете.
- Постепенными тренировками добивайтесь удержания большего количества объектов.
- Меняйте цвета фигур, старайтесь не терять из поля зрения.
- Попробуйте вращать полученные предметы не только перед собой, но и вокруг.
Когда освоите науку вращения и изменения цвета, переходите к следующему этапу: визуализации материала, из которого изготовлены фигуры. Создавайте их из бумаги, металла, камня, дерева. Все зависит от силы мысли и полета фантазии.
Техника сжатия и расслабления мозга
Эффективная, но одновременно и сложная практика.
- В состоянии, близком к медитативному, сконцентрируйтесь на центральной точке в голове.
- Попробуйте напрячь это место, а потом резко расслабить. Да, это нужно сделать не при помощи мышц, а усилием воли.
- Повторите действие 3–5 раз, пока не добьетесь легкости выполнения поставленной задачи.
- На первых порах помогайте себе, напрягая мышцы шеи, плеч и спины. По мере тренировок необходимость в подстраховке отпадет.
Техника помогает задействовать резервы организма и освоить искусство визуализации.
Открываем канал Аджны
Суть работы заключается в сосредоточении внимания на цилиндре как можно дольше.
Вот, кстати, специальная музыка:
Практика взаимодействия с темнотой
Погрузить себя во мрак, значит, создать искусственную слепоту, обострив остальные чувства.
Медитация в темноте - лучший способ научиться визуализации
- Погасите свет. Закройте глаза. Изучите тьму, в которую погрузилось сознание.
- Представьте, что идете по незнакомой дороге или темному лесу. Ищите путь домой.
- Поднимите правую руку. Представьте, что в ней зажат фонарик, пронзающий мглу.
- Вообразите, как выглядит ладонь с фонарем.
- Сконцентрируетесь на полученном образе. Попытайтесь увидеть его.
Особенности пробуждения Аджна-чакры
У каждого свои временные рамки для освоения Тайных Знаний. Все зависит от индивидуальных особенностей, талантов, силы желания и мотивации. Эмоциональный настрой и умение доводить начатое до конца – немаловажный фактор.
Быстрые методики, обещающие мгновенный результат за 1–2 дня, неэффективны. На пробуждение Аджны уходят годы даже у энергетически сильных людей. Стартовые возможности у всех разные: один уже на первом занятии видит цветные, многомерные образы; другой – расплывчатые пятна.
Самосовершенствование открывает сверхспособности, улучшает карму, подсказывает решение проблем.
Открывать третий глаз можно только с благими намерениями. Если вы хотите получить способности к ясновидению с целью обогащения, то Вселенная закроет канал навсегда. Не зря в Писании сказано:
Будьте как дети, ибо таковых есть Царствие Небесное.
Учитесь не для выгоды, а для духовного роста.
Немного об авторе:
Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!Перед началом данной практики прочтите пожалуйста трактат Открытие Третьего Глаза . Все описания техник рекомендуется читать многократно для их полного понимания и перечитывать их снова время от времени по мере прохождения практики. Я намеренно всё записал предельно коротко и ясно, чтобы Ваше сознание было максимально защищено от различных интерпретаций написанного. Результат от правильного прохождения данной практики может включать в себя как самый минимум - например: видение ауры и движение энергий в пространстве, так и начальный максимум - видение духовных миров и Существ высших измерений.
Описание техник
практики по Открытию Третьего Глаза
Свеча
- Вечером (обязательно вечером или лучше непосредственно перед сном) смотрите на пламя свечи (удаление 10-30 см от глаз) от 5 до 10 минут, не моргая по возможности. Также старайтесь увидеть свечение вокруг пламени свечи (которое, по мере открытия Третьего Глаза, будет увеличиваться в размере). В комнате должно быть обязательно темно.
- Затем закройте глаза и только после этого (это важно) задуйте свечу. Расслабьтесь. После этого смотрите на цвета, которые будут меняться перед Вашим взором (с закрытыми глазами). Жёлтый, красный, синий, зелёный...
- Смотрите до тех пор, пока цвета не исчезнут. Иногда картинка может сбиваться или "уплывать" в сторону, когда Ваша концентрация будет уменьшаться или будут появляться отвлекающие мысли. В этот момент нужно просто ещё сильнее расслабиться и сконцентрироваться на цветах перед внутренним взором.
Примечание:
- Для остановки "бегания" закрытых глаз можно прикладывать подушечки пальцев к векам. Нужно почувствовать момент, когда глазные яблоки останавливаются, расслабляются, и больше ничто не мешает концентрации на цветах пламени.
Всевидящее Око
В центре левой ладони нарисуйте глаз (радужную оболочку и зрачок; можно рисовать ручкой или фломастером, цвет и размер изображения глаза любой, какой Вам больше нравится).
- Сидя в Падмасане (или любой позе, в которой Вы занимаетесь медитацией) зафиксировать расположение левой руки так, чтобы ладонь с изображением находилась на уровне глаз.
- Ладонь выпрямлена, пальцы прижаты один к другому. Следует смотреть не мигая, на изображение глаза; пристально, но не напрягая зрения.
- Мышцы лица расслаблены, язык слегка прикасается к верхнему нёбу у основания верхних зубов. Во время выдоха энергия из Третьего Глаза посылается в центр ладони, в изображение глаза.
- При вдохе следует представлять как из изображения глаза излучается энергия и входит в Третий Глаз.
- По завершению сеанса следует спокойно закрыть глаза, не напрягая век и явить зрительный образ глаза.
Знак ОМ
Каждый вечер необходимо смотреть на знак ОМ расположенный ниже. Взгляд спокойный и рассеянный. Вы как будто смотрите сквозь этот знак физическими глазами (Вы словно "отключаете" их, чтобы дать возможность преобладать видению Третьим Глазом). Старайтесь не моргать. Концентрация на области межбровья, немного вглубь. После истечения десяти минут, закройте глаза и старайтесь увидеть знак ОМ в области между бровей (перед внутренним взором). Будьте расслаблены и не отвлекайтесь на посторонние мысли.
Примечание:
- Если Ваш монитор больше, чем 15 дюймов И Вы хотите разместить Знак ОМ на весь экран - Вы можете открыть анимацию . Для просмотра в этом случае требуется flash-проигрователь.
Шри Янтра
Расположите Шри Янтру перед собой на удобном для Вас расстоянии (это может быть приклеенный к стене лист с распечатанным на нём изображением Шри Янтры или изображение на мониторе; центральный красный треугольник обязательно должен быть расположен углом вниз).
- Сосредоточьте своё внимание на центре Шри Янтры и старайтесь охватывать боковым зрением все её части. Смотрите спокойно, без напряжения, медленно и ровно дыша.
- Продолжая смотреть на Шри Янтру, осознавайте, что перед Вами графическое изображение Мироздания, в котором заключена вся его Энергия в "спящем" состоянии, которая пробуждается Вашим желанием-намерением её пробудить. Держите такое желание в своём сознании.
- Далее, так же продолжая смотреть на Шри Янтру, попросите Высшее Я объединить Энергию, заключённую в Шри Янтре, с Вашей Энергией (Это примерно может звучать так: "Высшее Я, прошу Тебя: объедини мою Энергию с Энергией Шри Янтры"). В этот момент будьте абсолютно открыты и расслабленны.
- После этого закройте глаза и постарайтесь представить вокруг себя Шри Янтру в объёме (трёхмерную). В этом представлении пусть будут треугольники - пирамидами, круги - шарами, квадрат - кубом.
Примечание:
- Не старайтесь всё представить конкретно. В представлении доверьтесь тем ощущениям и видениям, которые будут возникать.
- Вы можете также скачать рисунок Шри Янтры плакатного формата и лучшего качества .
Видение эфирного тела
- Расположите ладонь на приятном для Вас удалении от глаз. За ладонью Вам необходимо держать другой рукой белый лист бумаги на удалении 5-10 см. от ладони.
- Рассеянным взглядом смотрите на контур ладони.
- Через некоторое время (от 1 до 2 минут) Вы увидите свечение, исходящее от ладони по всему контуру. Это свечение - эфирное тело. Продолжая данную практику, настраивайте Третий Глаз на видение астрального тела.
Примечание:
- В видении эфирного тела может помочь наблюдение при освещении руки под разными углами. Наилучший вариант - когда свет от солнца падает на Вашу руку (например со стороны окна).
- Так же всегда помниете, что глаза должны быть максимально расслабленны, как глаза спящего человека.
Концентрация на Третьем Глазе
- Эту технику удобно практиковать в течение дня. Например когда Вы просто идёте по улице или едете в транспорте на работу.
- Для того, чтобы практиковать данную технику - концентрируйтесь в области межбровья и немного вглубь (радиус 2 - 3 см).
- Концентрируйтесь при любой возможности. Должно появиться некоторое приятное давление в области межбровья.
- Усиливайте это давление. Старайтесь почувствовать, что Вы будто смотрите из центра своей головы сквозь область межбровья.
Объёмное видение
- Практика заключается в развитии способности видеть то, что изображено на особых стерео-картинках и затем дальнейшего развития этой способности в виде несложной тренировки изложенной на этой странице .
- Не отчаивайтесь, если Вы сразу не увидите то, что изображено на стерео-картинках. Предпринимайте попытки увидеть снова и снова, через день или через неделю. Каждый человек способен это увидеть, и неудача может заключаться только в неправильной технике смотрения.
- Так же, когда Вы "вдруг" увидите то, что скрывалось от Вас в изображении - Вы сможете отдалённо представить и понять, как выглядит суть ясновидения - просто нужно смотреть иначе, нужно изменить привычный образ видения.
Корпускулы Света
- Подойдите к окну в светлое время суток, желательно днём. Отодвиньте от окна тюль, шторы или жалюзи. Окно должно быть свободным и Вы должны стоять очень близко к стеклу (50-100 см.). Смотрите в небо (глаза открыты), но сильно не поднимайте голову. Линия взгляда где-то 45 градусов относительно земли. Концентрируйтесь на области за глазами (1-2 см.).
- Обращайте внимание на любые светящиеся точки или движущиеся полоски перед Вашим взором. Концентрируйтесь на этом видении.
- Когда Ваша концентрация усилится, Вы увидите движение ярких точек и полосок перед внутренним взором. Не пугайтесь если в какой-то момент Вы не будете видеть ничего кроме этого представления частиц Света - при первом желании Вы можете вновь вернуться к обычному зрению.
Делайте данное упражнение дома или просто просто идя по улице, но перед этим основательно изучив его дома.
Энергия Света
- Данная техника изложена на этой странице и она очень важна, так как быстро и значительно развивает эпифиз и гипофиз, которые также являются одной из составляющих общего процесса под названием - ясновидение.
- Перед данной техникой проконсультируйтесь с врачом на предмет своего здоровья и его совместимости с данной техникой.
Пламя свечи
- Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на пламя свечи 5-10 минут.
- Затем закройте глаза, задуйте свечу, вновь откройте глаза и включите свет.
- Возьмите белый лист бумаги (его нужно положить возле себя заранее) и смотрите на него спокойным рассеянным взглядом.
- Вы будете видеть цветную точку, которая будет менять свои цвета: красный, зелёный, синий и т.д. Концентрируйтесь на этой точке.
- В это время (с периодичностью в 3-4 секунды) Вам нужно делать особые моргания следующим образом: Вы сильно зажмуриваетесь на 0,5-1 сек. (в это время точка будет видна ярче) и потом снова, открыв глаза, продолжаете смотреть на цветную точку на белом листе бумаги. И так в течение времени пока эта точка будет видна.
- Добивайтесь отчётливого и ясного видения цветного пламени свечи.
Внутренний взгляд
- В квартире должно быть максимально темно.
- Расположите Двойную Пирамиду (о том, что такое Двойная Пирамида и как её сделать написано ) на макушке головы (основание параллельно полу, один из углов "смотрит" на кончик носа).
- Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).
Примечание:
- Данную технику можно выполнять без Двойной Пирамиды. Но пирамида значительно усиливает энергию в Третьем Глазе - поэтому рекомендуется её использование.
Аура свечи
- Это упражнение нужно делать обязательно вечером.
- Зажгите свечу и выключите свет.
- Разместите свечу примерно на удалении 15-20 см от глаз, на уровне глаз.
- Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на свечение от свечи 1-2 минут.
- Далее, не поворачивая головы, скосите глаза вверх, так, чтобы продолжать видеть свечение свечи боковым зрением (Вы должны заметить, что боковым зрением видение ауры свечи значительно улучшается). Смотрите таким образом 30-60 сек.
- Затем верните глаза в исходное положение и снова смотрите прямо, стараясь обратить внимание на то, что диаметр ауры свечи увеличился и стал более насыщенным (1-2 минут).
- Далее всё в точности нужно повторить, но с движением глаз вправо, а затем влево. Т.е. нужно скосить глаза влево и смотреть боковым зрением на свечение свечи, а затем скосить вправо.
Примечание
- Добейтесь видения свечения от свечи как можно больших размеров боковым зрением при положении взгляда под углом к свече.
- Также Вы должны заметить, как Вы видите большее свечение от свечи, когда опускаете глаза и смотрите прямо на свечение от свечи.
- При положении взгляда под углом к свече Вы также можете обратить внимание на то, что свечение отличается по насыщенности или по цвету от варианта, когда Вы смотрите прямо.
Агни дыхание
- Перед Вами свеча (удаление 1-2 метра, пламя на уровне глаз).
- Соедините аджна чакру с пламенем свечи лучом (или просто каналом).
- Делая медленный глубокий вдох, представляйте, что энергия огня (золотая) от пламени свечи по лучу (или каналу) начинает двигаться в Ваше тело, доходит до аджна чакры, затем идёт по каналу сушумна (средний канал, позвоночник), и затем на пике вдоха она останавливается в районе копчика. Делайте небольшую паузу в дыхании.
- Начинайте делать медленный выдох. Выдыхая, представляйте как энергия золотого цвета (или цвета огня) начинает двигаться по каналу сушумна, доходит до аджна чакры, идёт по лучу (или каналу) к пламени свечи.
- Небольшая пауза на выдохе.
- И затем всё сначала.
Примечание
- Энергию можно просто представлять в виде пламени. Как будто бы Вы вдыхаете Третьим Глазом энергию пламени свечи.
Видение двойника
- Войдите в какую-либо комнату (например на кухню) и включите в ней свет (если в ней не достаточно светло).
- Встаньте в центр комнаты. Расслабьтесь (особенно мышцы лица). Расфокусируйте глаза. В уме тишина, никаких мыслей.
- Смотрите сразу на всё, что находится в поле зрения (включая также боковое зрение). Вы сможете сделать это только если не будете смотреть на что-то конкретно, т.е. при условии расфокусировки взгляда.
- В это же время старайтесь "чувствовать" комнату и предметы в ней.
- Повернитесь на 180 градусов и проделайте всё тоже самое.
- Далее перейдите совершенно в другую комнату (если у Вас всего одна комната - то это может быть ванная или балкон).
- Займите удобное положение (например сидя в кресле). Закройте глаза (можно повязать повязку). Максимально расслабьтесь. В комнате должно быть темно.
- Далее почувствуйте, что Ваше присутствие в центре комнаты, которую Вы только что покинули, продолжается (так оно и есть, т.к. энергетическое присутствие всегда продолжается какое-то время, не смотря на то, что физическое тело уже покинуло это место).
- Используйте это присутствие. Вновь почувствуйте всё то, что Вы чувствовали и старайтесь всё видеть также, как Вы видели, стоя в центре этой комнаты. Верните максимум ощущений (вначале одного положения, затем положения при развороте на 180 градусов). Старайтесь чувствовать себя именно находящимся в другой комнате, так, словно Вы всё ещё продолжаете стоять там.
Зеркало
- Встаньте возле зеркала (удаление глаз от стекла 20-30 см.). И начните смотреть точно в область межбровья, немого (2-3 см.) вглубь, словно Вы смотрете на сферу диаметром 2-3 см. находящейся за лобовой костью.
- Концентрирутесь на этой области и не отвлекайтесь ни на что другое.
- При этом взляде Вы также будете видеть боковым зрением свои физические глаза - 30% концентрации распределите на два глаза.
- Если Вы носите очки, то их нужно снять.
Канал Аджны
- Вам нужно сделать следующее приспособление: свернуть лист белой бумаги так, чтобы получился полый цилиндр (трубка) и склеить концы листа, чтобы он не разворачивался (диаметр около 5 см.).
- Далее к одному из концов трубки нужно прикрепить (приклеить) резинку (или повязку), которая будет удерживать трубку в следующем положении: один её конец должен быть прижат ко лбу в области межбровья (и немного выше), другой её конец должен быть направлен в сторону ото лба, ось трубки перпендикулярна плоскости лба.
- Конструкция одевается на голову следующим образом: резинка (или повязка) размещается вокруг головы (как края шапки), при этом трубка занимает вышеизложенное положение (как рог единорога).
Описание медитации
- Вышеизложенная конструкция закрепляется на голове и Вы спокойно сидите, концентрируясь на бумажном белом целиндре по всей его длинне одновременно.
Видение в темноте
- В квартире должно быть максимально темно. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть всё время закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).
- Начните смотреть вперёд (с закрытыми глазами). Просто всматривайтесь в темноту, которая будет перед Вами, так словно Вы находитесь в глухом ночном лесу и пытаетесь разглядеть контуры деревьев или тропинку, ведущую домой. Смотрите в буквальном смысле, так как Вы бы смотрели с открытыми глазами.
- Далее расположите правую руку перед собой, почувствуйте её присутствие (вспомните как она выглядит, когда Вы смотрели на неё физическими глазами). Сконцентрируйтесь на ней, на всём её объёме и старайтесь увидеть её, словно Ваши глаза - это ренген, проходящий свозь материю.
- После этого начните медленно двигать ею - влево, потом вправо - не прерывая свою концентрацию на ней и своё желание увидеть её.
Дорисовка невидимого в сознании
- Смотря на предметы, старайтесь "дорисовывать" их невидимые части. Например, Вы смотрите на тумбочку, и естественно физическим зрением не возможно увидеть две задние ножки, заднюю стенку, различные перегородки, которые внутри и т.д. Смысл упражнения заключается в том, чтобы перейти на объёмное видение предметов и окружающего себя пространства.
- Проезжает мимо машина - дорисуйте невидимые два колеса, дверцы и другие детали, вплоть до внутренностей. Когда она уезжает из поля зрения - всё равно продолжайте "смотреть" на неё и провожайте её мысленным взглядом, продолжая видеть её в объёме.
- Когда идёте по улице - старайтесь держать в сознании все детали улицы (в объёме и вокруг Вас) - дома, машины, улицы, переулки, проходящих людей (держите это всё в сознании одновременно).
- Так же смотря на человека - старайтесь увидеть его в объёме (с внутренними органами и т.д.). Вначале не обязательно это должно точно соответствовать той единственной и знакомой действительности, которую мы знаем. Можно полистать перед этим медицинскую энциклопедию.
- Когда слышите какой-либо звук - старайтесь создать (нарисовать) в своём воображении то (или того), что этот звук породило. Например слышите, как проезжает машина - нарисуйте её в своём воображении, и по возможности посмотрите на неё.
- Так же делайте следующее упражнение с часами: смотрите на часы с секундной стрелкой (3-5 минут). Затем закройте глаза и продолжайте "смотреть" на секундную стрелку с закрытыми глазами ("следите" за тем как она продолжает движение). Добивайтесь результата, когда после прохождения 5 минут то, что Вы видите с закрытыми глазами, совпадало с реальным ходом стрелки.
- Время от времени страйтесь ходить по квартире с закрытыми (завязанными) глазами. Вначале очень медленно, с хорошей концентрацией перед каждым шагом и действием. Делайте какие-нибудь привычные действия, например: включите телевизор, откройте дверцу шкафа за ручку (перед этим хорошо состредоточившись на том, где эта ручка распологается) и т.д. При ходьбе с закрытыми глазами старайтесь не просто привычно ходить, как Вы обычно ходите с закрытыми глазами - а именно стараться видеть, но используя (и максимально активируя) для этого все другие доступные способы ориентации в пространстве.
- Также делайте очень хорошее упражнение на развитие внутреннего видения на расстоянии. Оно заключается в следующем. Например Вы какое-то аремя находились в какой-то комнате (например спальне) и выходите из неё в ванную комнату. Ваше энергетическое присутствие ещё будет продолжаться какое-то время в спальне - используйте это таким образом: продолжая пребывать в ванной комнате, держите в сознании ощущение того, что Вы всё ещё пребываете в спальне, чувствуйте её, старайтесь "видеть" как можно больше объектов в ней и т.д. Это упражнение может стать повседневной практикой, например очень хорошо его делать сразу после пробуждения (когда Ваше энергетическое присутствие в постели очень сильное). Вы идёте в ванную (например чистите зубы...) и при этом продолжайте чувствовать своё присутствие в постели.
Видение энергии
Данные динамические упражнения-медитации предназначены для развития способности Третьего Глаза видеть энергию в пространстве, её движение (перемещение) и цвета. К данным упражнениям нужно подходить после освоения вышеизложенных техник со свечёй.
Описание медитации
- Зажгите свечу (свечу в данной медитации лучше использовать тонкую восковую).
- Держите свечу в стороне от себя - возле плеча. Вы можете касаться кулаком, в котором зажата свеча, правого плеча. Пламя свечи примерно на уровне глаз.
- Далее расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. Расслабьте глаза и смотрите в бесконечность перед собой (на протяжении всего упражнения старайтесь как можно меньше моргать и двигать глазами).
- Как только почувствуете, что пятый пункт пройден достаточно хорошо - начните медленно (но не сильно медленно - движение плавное, как плавное падение лёгкого пёрышка) перемещать свечу по окружности вокруг головы перед глазами к левому плечу.
- Возле левого плеча остановитесь.
- Наблюдайте перед собой красивую длинную полоску, оставленную пламенем свечи.
- Когда полоска исчезнет - начните движение свечи от левого плеча к правому и затем всё повторяете снова.
- Сделайте таких движений приятное число раз (например 10 раз влево и 10 раз вправо).
- Закончив вышеизложенное упражнение переходите к следующему.
- Следующее упражнение аналогично предыдущему, только перемещать свечу нужно по прямой.
- Из положения, когда свеча находится в положении возле левого плеча - начните выпрямлять правую руку и перемещать свечу вперёд от Вас и вправо. После того, как рука полностью выпрямится перед Вами - наблюдайте красивую полоску, оставленную пламенем свечи.
- Проделайте правой рукой такие движения приятное число раз (например 10 раз). Затем смените руку и повторите эти движения другой рукой.
- В завершение проделайте произвольные движения свечёй. Например: из правого нижнего угла в левый верхний, из левого нижнего - в верхний правый и т.д.
- Во время наблюдения полос, оставленных пламенем свечи, думайте, что наблюдаете полоски энергии, которые находятся именно перед Вами.
Описание медитации
- Упражнение нужно делать в полной темноте или с минимальным количеством освещения, желательно вечером (любое время после захода солнца).
- Примите любую удобную позу сидя (например на стуле, по-турецки, поза лотоса и т.д.) так, чтобы перед Вами было свободное пространство. Например, если Вы сядете около стены в своей комнате - то перед Вами будет тёмное пространство примерно 2-3 метра.
- Зажгите свечу и разместите пламя свечи как можно ближе к глазам (например 5-10 см.).
- Смотрите на свечу около 5 минут.
- Старайтесь меньше моргать и не двигать глазами. Глаза расслаблены, взгяд спокойный.
- После этого потушите свечу и не закрывая глаз - смотрите в пространство перед собой, наблюдая перед собой цветное пятно.
- В этот момент думайте, что Вы наблюдаете цветной сгусток энергии, который находится именно перед Вами на удалении 1-3 метра.
Примечание
- Не позволяйте своему уму делать заключения в виде того, что всё это всего лишь оптическая способность глаз - не думайте о том, как Вы видите, концентрируйтесь на том, что Вы видите (и обязательно думайте, что Вы видите это перед собой в виде реально существующих объектов).
- Я ещё раз хочу отметить важность того, что Вам нужно концентрироваться на появляющихся образах после свечи как на реально существующих объектах, которые находятся перед Вами в пространстве, иначе данные упражнения не будут иметь должного эффекта.
Правое полушарие мозга
Данные упражнения позволят Вам сделать акцент на правостороннее мышление и сместить сознание в сторону интуитивного восприятия.
Описание первой медитации
- Возьмите лист бумаги и ручку (можно карандаш или что-то иное, что удобно).
- Ручку зажмите в левой руке (т.е. не в правой руке, как обычно - а в левой, как зеркальное отражение).
- Начните писать с правого края листа цифры в их зеркальном отражении.
- Начните с 1, 2, 3... и т.д. Напишите в первый день до 100 (можно больше). На следующий день продолжайте, например так: 101, 102, 103... и т.д. И так пока не напишите до 1000 (можно больше).
- Не забывайте, что Вы пишите в зеркальном отражении. Т.е. например Вы пишите цифру 395. Обычно пишут вначале цифру 3, затем 9, потом 5 (слева-направо). Вам же нужно вначале писать цифру 5, потом 9 и только после этого цифру 3 (справа-налево), и это правило касается всех цифр ().
Примечание
- Старайтесь, чтобы цифры выглядели достаточно аккуратно как в самом написании, так и в ровном расположении на листе.
- Если изложенный способ написания цифр окажется слишком сложным - то используйте схему написания представленную .
- Данное упражнение рекомендуется только для правшей. Для тех у кого с рождения доминирует левая рука - это упражнение можно не делать.
Описание второй медитации
- Вам нужно принять любую позу для медитации (например сидя на стуле, по-турецки и т.д.) и расслабиться.
- Представьте внутри черепа - в области межбровья синий шар, в области за правым ухом красный шар, в области за левым ухом белый шар. Шары представляйте примерно в этих местах. Диаметр шаров в пределах 2-3 см. (Вы можете просмотреть данную схему )
- Концентрируйтесь на синем шаре 1-2 сек. затем столько же на красном шаре и столько же на белом. Затем снова на синем, красном... и т.д. Делайте так около 10 минут доведя постепенно время концентрации на одном шаре примерно 0,5 сек (т.е. ускоряя темп).
- В конце многие будут хорошо чувствовать области, где располагаются данные шары.
- В завершение сконцентрируйтесь только на красном шаре и держите концентрацию на нём приятное время (например 1-2 мин.)
Примечание
- Вы можете представлять вместо шаров просто области (т.е. просто перемещая свою концентрацию с одной указанной области на другую не определяя её в виде шара).
- Во время практики данных техник (которая может занять 3-5 дней) я также рекомендую читать стихи (даже если Вы не любите и не понимаете поэзию), слушать любую классическую музыку (даже если она кажется скучной), а также рисовать что-либо (даже если совершенно ничего не получается и выходят кривые и неудачные рисунки).
Техники с анимацией
Данные техники так же имеют положительный эффект и развитие. К тому же они многим нравятся своей простотой в использовании и приятными зрительными эффектами.
Примечания
- Если Вы носите очки - то техники, в которых требуется смотреть на изображения, лучше выполнять в очках (если это специально не оговорено).
- Не напрягайте глаза ни в одной из приводимых мной техник. Помните, что единственный взгляд, который требуется - это взгляд дремлющего человека, Вы словно мечтаете о чём-то наяву (представьте школьника, который мечтает о чём-то на уроке математики, его глаза открыты, его тело в классе, но сам он где-то в другом месте, его ум в далёкой стране воображения...)
Просматривать желательно каждый день. Будьте расслаблены. Не напрягайте мышцы лица и главным образом всегда контролируйте расслабление области Третьего Глаза.
Понятие третий глаз тесно связано с шестой чакрой человека — аджной. А открытие третьего глаза — с активизацией Аджны.
Аджна — 2-лепестковый лотос, «третий глаз». Физический орган чакры — шишковидная железа, находящаяся в третьем желудочке мозга. Управляет динамическим умом, волей, видением, ментальными образами. Раскрытие чакры дает ясновидение и яснослышание.
Открытие третьего глаза на Востоке, в частности на Ти-бете, описано в книге «Третий глаз» Рампы Т.Лобсанга. Автор книги подробно рассказывает, как ему, восьмилетнему мальчику, в горном монастыре ламы высокого ранга открыли хирургическим путем третий глаз. Приведем отрывок из этой за-мечательной книги.
«Меня привели в комнату, откуда уже не разрешалось выхо-дить. В комнату вошли три ламы высокого ранга. Мне наложили на лоб компресс из трав и привязали его бинтом. Затем они ушли и вернулись поздно вечером. Компресс сняли, тщательно вымыли лоб и насухо вытерли. Один лама сел сзади и зажал мою голову в своих коленях. Другой открыл коробку и извлек оттуда блестящий инструмент из стали. Если бы не его форма да мелкие зубчики на остром конце, инструмент совсем был бы похож на шило. Перед операцией лама простерилизовал его на огне.
— Операция будет болезненной, — сказал мой учитель, взяв меня за руки. — Кроме того, совершенно необходимо, чтобы ты был в полном сознании. Это будет недолго. Поэтому постарайся сохранять спокойствие...
Лама, державший инструмент, посмотрел на других и спросил:
— Готовы? Начнем, — солнце только что село. Он приставил зубчатый конец инструмента к середине лба и начал вращать ручку. Прошла минута. У меня было такое чувство, будто меня протыкали иглами. Время остановилось. Инструмент прошел кожу и вошел в мягкие ткани, не вызвав особой боли. Но когда конец его коснулся кости, я ощутил легкое потрясение. Монах усилил давление, вращая инструмент, чтобы его зубчики вгрызались в лобную часть. Боль не была острой. Просто я чувствовал давление, сопровождающееся тупой болью... Вдруг по-слышался треск — кончик инструмента прошел кость. Момен-тально лама-хирург прекратил работу, продолжая крепко держать инструмент за рукоятку. Мой учитель передал ему пробку из твердого дерева, тщательно обработанную на огне, что придало ей прочность стали. Эту пробку лама-хирург вставил в паз инстру-мента и начал перемещать ее по пазу вниз, пока она не вошла в отверстие, просверленное во лбу.
Потом стал все глубже и глубже всаживать этот кусочек дерева в мою голову. Вдруг странное чувство овладело мной: казалось, будто меня покалывали и щеко-тали в носу. Я начал различать запахи, до сих пор неизвестные мне. Потом запахи пропали и меня охватило новое чувство, словно легкая вуаль обволакивает все мое тело. Внезапно я был ослеплен яркой вспышкой. Меня пронзила острая боль. Казалось, что я горю, охваченный белым пламенем. Пламя стало стихать, потухло, но на смену ему пришли мгновенные вспышки и клубы дыма. Лама-хирург осторожно извлек инструмент. Во лбу осталась де-ревянная пробка. С этой пробкой я проведу здесь около трех не-дель, почти в абсолютной темноте. Никто не смеет посещать меня, кроме трех лам, которые поочередно будут вести со мной беседы и инструктировать. До тех пор пока пробка будет в голове, мне будут давать ограниченное количество пищи и питья — чтобы только не умереть с голода.
В течение всей первой недели после операции в комнате под-держивалась полная темнота. Начиная с восьмого дня стали по-степенно увеличивать освещенность. На 17-й день свет уже был нормальным, и снова меня посетили три ламы, чтобы удалить пробку. Все было просто. Накануне лоб мой распарили настоем из трав. Как и во время операции, один лама зажал мою голову между коленями. Специальным инструментом другой лама, опери-ровавший меня, ухватился за кончик пробки. Резкий рывок— и все закончилось: пробка удалилась из головы. Третий лама наложил мне на лоб компресс из трав. Так закончился первый цикл моего посвящения.
— Теперь ты наш, Лобсанг, — сказал мой учитель. — До кон-ца дней своих ты будешь видеть людей такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими они стараются казаться.
Было довольно странно видеть трех лам, купающихся в золо-том пламени. Позже я понял, что золотая аура была результатом чистоты и святости их жизни и что у большинства людей аура совсем другого цвета.
Впоследствии я научился диагностировать по цвету и интен-сивности ауры состояние здоровья человека. Таким же образом — по смене цветовых гамм в ауре — я мог безошибочно определять, говорит человек правду или лжет».
Открытие третьего глаза. Активизация аджны
Существует тест на проверку чувствительности зоны третьего глаза (зоны межбровья). Для этого проверяющий кладет свои большие пальцы испытуемому выше бровей на зону третьего глаза так, что оба пальца образуют как бы второй ряд бровей. Остальные пальцы держатся растопыренными по бокам так, что мизинцы лежат за отверстиями ушей. Лоб поглаживают пальцами от середины вдоль бровей. Спустя некоторое время может появиться видения, что будет говорить о том, что испытуемый готов к успешному открытию третьего глаза, если такого эффекта не последует, тогда придеться поработать над следующей техникой по-дольше.
Наиболее благоприятным временем для работы с третьим гла-зом является ночь или, если это сложно, вечер, а раннее утро, напротив, самое неподходящее время.
Продолжительность работы: 20 мин (оптимально).
Проработка области третьего глаза
Потереть центр лба (тре-тий глаз) между бровями косточкой второго сустава большого пальца правой руки вверх-вниз.
Положение тела лицом на север или восток. Принять ком-фортную для вас медитативную позу (голова, шея, спина — на од-ной линии). Спина прямая, тело расслаблено. Если это поза лото-са - отлично. Если вы сидите в кресле, обязательно скрестите ноги в щиколотках. Ла-дони надо сложить, подобно двум чашам, вложенным друг в друга, чтобы большие пальцы слегка соприкасались, как бы замыкая электрическую цепъ. Такое положение ног и рук обеспечивает замыкание энергетических потоков в ногах и руках.
Техника дыхания в практике открытия третьего глаза
Дыхание в процессе выполнения всего уп-ражнения является очень важным фактором. Успех зависит от способности ослаблять свое напряжение и обеспечивать высокую интенсивность сосредоточения. Этому содействует в первую оче-редь техника дыхания, приведенная ниже.
Открытие третьего глаза - практика дыхания
Ритмическое дыхательное упражнение . Необходимо дышать одинаково долгим дыханием, т. е. длительность фаз дыхания (вы-доха и вдоха) должна быть одинакова. В решении этой задачи значительно помогает зрительное представление дыхательных дви-жений, такое, например, как раскачивание маятника. Представьте себе, что маятник проходит через определенную точку, например по центру вашей макушки, вперед и обратно.
Сама продолжительность дыхательных движений, собственно, не играет роли (у каждого она индивидуальна), важна только регулярность размаха (т. е. одинаковая длительность фаз выдоха и вдоха). Даже это предварительное упражнение способствует созданию образов «без помощи физических глаз». Когда это упражнение станет для вас утомительным, следует переходить к следующему.
Непрерывное дыхание . Следует попробовать сгладить пере-ходы от вдоха к выдоху и обратно так, чтобы практически получился непрерывный способ дыхания, который переходит затем в незаметное дыхание. Помните: высокая степень сосредоточения всегда идет рука об руку с непрерывным дыханием (одно вызывает другое). Это дыхательное упражнение имеет еще одно боль-шое преимущество: оно положительно влияет на сердечную дея-тельность.
Если сосредоточиться на желании видеть внутренним взором зону третьего глаза (место между бровями), дыхание становится непрерывным само собой.
Внимательно наблюдая за своим дыханием, вы откроете, что дыхание всегда свободно течет только через одну сторону носа, тогда как другая в это время более или менее «затянута», при-чем это положение меняется регулярно каждые 2 ч. Одна (левая) сторона берет жизненную энергию из всего (окружения, Космоса), а другая (правая) распределяет эту энергию по всему телу. Пока оба жизненных течения находятся в равновесии, человек здоров, но, если наступает дисгармония, он заболевает.
Расслабьтесь. Расслабьте лицо, расслабьте глаза. Чувствуйте себя расслаблен-ным. Опустите веки и позвольте глазам закрыться, не принуж-дайте их.
Если тело расслаблено, приток крови к голове увеличивается. Ощутите мягкий пульсирующий затылок, ощутите пульсирующую зону под мочками ушей, ощутите пульсацию в межбровье, в райо-не третьего глаза.
Пульсация в районе третьего глаза и пульсация в зоне под мочками ушей создают как бы треугольник, высота которого про-ходит через кончик носа. Ощутите этот треугольник. Наблюдайте это состояние. Мудрый человек наблюдает себя и знает себя. Осо-знайте это состояние. Осознание и внимание идут вместе. Внима-ние — это есть акт смотрения и слушания.
Положение глаз
Глаза закрыты. Поднимите ваши глаза (ваш внутренний взор) вверх, как будто вы хотите увидеть свой череп в районе межбровья изнутри. Посмотрите вверх на ваше внутрен-нее небо, на ваше пространство между бровями изнутри, посмот-рите, ничего не ища, отсутствующим взглядом. Чувствуйте себя творцом, созидателем вашего состояния и в то же время гостем, наблюдайте. Мягко, устойчиво пульсирует район третьего глаза.
Когда вы устремляете свой внутренний взор кверху, к вам мо-жет прийти ощущение теплоты в районе третьего глаза. Энергия поднимается и начинает как бы настойчиво стучаться. Вы услы-шите, вы почувствуете ее. Она может проявиться в виде золо-тисто-желтого цвета зелено-голубой гаммы или сине-фиолетового цвета перед вашим внутренним взором в районе третьего глаза. Наблюдайте за игрой цветов, будьте свидетелями, просто наблю-дайте. Затем темнота исчезнет и появится внутренний свет — свет без какого-либо источника. Когда ваша энергия начнет дви-жение через третий глаз, вы увидите свет без источника; он просто есть, не исходя ни откуда.
Признаком возможности возникновения видений может быть появление в районе третьего глаза как бы тумана (белых движущихся клубов тумана) или серого дыма; неясные тени, появ-ляющиеся в темноте перед закрытыми глазами, — это начало виде-ний, которые при достижении необходимого сосредоточения на-чинают получать очертания, как одиночные предметы при слабом освещении местности постепенно выступают из темноты. Не отож-дествляйтесь с увиденным, просто наблюдайте.
Если вы почувствовали необходимость выйти из этого состоя-ния, разомкните ноги, поставьте ступни ног параллельно (если вы сидите в кресле), разомкните руки, положите их ладонями вверх на колени — видения исчезнут. Сделайте мягкий спокойный вдох и с выдохом медленно, постепенно открывайте глаза. Расслабтесь, дышите спокойно.
Если появится чувство сильного жжения в области между бровями (хотя такое бывает крайне редко), то рекомендуется. смазать для профилактики эту зону каким-либо маслом или кре-мом, как обычно вы это делаете, если чем-то вдруг обжигаетесь.
В Индии считают, что, как только открывается третий глаз, в нем ощущается жжение и его нужно охлаждать. Там для этого ис-пользуют сандаловую пасту, которая наносится на зону третьего глаза в виде точки диаметром примерно 8 мм. Эта паста не только охлаждает, она обладает характерным запахом. Прохлада и аромат пасты и особое место ее нанесения становятся напоминанием о третьем глазе, привлечением к нему внутреннего вни-мания. Завершая описание технологии активизации третьего гла-за, можно выделить четыре ступени (этапа) его открытия.
Этапы открытия третьего глаза
I. Игра бликов света в районе третьего глаза.
II. Множество видений с движениями, хотя и не четкие, например, при беглой мысли о настенных часах вы сможе-те увидеть их, время, которое они показывают.
III. Видение людей, пейзажей так остро, как при нор-мальном зрении физическими глазами, но такое возможно только после того, как удастся добиться появления в районе третьего глаза светлого, мерцающего, как настоящий, языка пламени.
IV. Видение, слышание, осязание, ощущение вкуса и обоняния на любом расстоянии, видение событий прошлого, настоящего и будущего.
Успехов в самопознании
Техника безопасности при открытии третьего глаза (прим. модератора)
Важно понимать, что открытие "третьего глаза" - это не то, к чему нужно стремиться всеми фибрами своей души. Ясновидение и яснослышание даются человеку во имя служения людям, а не как средство для обогащения или возвышения гордыни. Этот дар дается свыше чистым людям, тем, кто готов. Часто через сложные моменты в их жизни, иногда через клиническую смерть.
Но таким подарком свыше может оказаться и то, что Вы найдете где-то в интернете описанную понятным языком практику для открытия третьего глаза и захотите попробовать (ваше желание при этом будет велико, Вы будете настойчивы и последовательны в занятиях, чтобы достичь результата). Т.е. примете решение развить в себе ясновидение самостоятельно. Именно для Вас написано это дополнение к изложенному выше материалу.
Перед получением ясновидения и яснослышания, Вы должны быть готовы. Это, в первую очередь, отсутствие эго, алчности и низменных мотивов, всеобъемлющая, безуслованая Любовь, которая будет двигать Вами в использовании тех сверхвозможностей, которые дает открытие третьего глаза.
Включенная аджна в результате практики открытия третьего глаза , это не только яркие краски светящихся аур "просветленных" людей. Это еще и вся грязь и боль современного мира, о которой Вы только догадываетесь, но которую до сих пор можете благополучно не замечать. При открытии третьего глаза она ворвется в Ваше сознание всей своей мощью, и, если Вы не готовы видеть это, такая сверхчувствительность разрушит Вас.
Задумайтесь над сказанным. И только потом - действуйте...
