Ak sa človek začne príliš obávať o svoje srdce, skôr či neskôr budú jeho podozrenia opodstatnené: bude cítiť, ako sa jeho „motor“ na chvíľu zastaví, a potom prídu dva rýchle údery, akoby to kompenzovali. potápajúce sa srdce.
Najzaujímavejšie je, že pocit zlyhania srdca sa vyskytuje takmer u všetkých ľudí. To však neznamená, že každý má ochorenie srdca.
Každý, kto to nikdy necítil, jednoducho nebol príliš pozorný k svojmu telu.
Sú skúsenosti so srdcovým zlyhaním opodstatnené?
Tí, ktorých príbuzní majú nejaký druh srdcového ochorenia, sa často obávajú stavu svojho srdca. No prežívanie starostí je to najhoršie, čo môžete pre svoj „motor“ urobiť, pretože práve stresové situácie najrýchlejšie opotrebúvajú srdce a vedú k poruchám v jeho práci. Človek po nejakom čase vážne začne veriť, že potrebuje liečbu.
Krátke vyblednutie (sekunda alebo dve) je jednou z najčastejších sťažností ľudí, ktorí čelia extrasystolom. Niekedy môže byť tento pocit sprevádzaný infarktom a hladovaním kyslíkom.
Extrasystoly sa chápu ako mimoriadne sťahy srdca:
- Ak sa takéto pocity vyskytujú zriedka, potom najčastejšie nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre zdravie.
- Ak srdce často "mrzne", plánom človeka by mali byť pravidelné návštevy kardiologického špecialistu.
Ľudia si tieto kontrakcie mimo rytmu často nevšimnú, nemusia spôsobovať nepríjemné pocity.
Počas dňa môže mať absolútne zdravý človek až dvesto extrasystolov.
Zriedkavo sa vyvinú do závažnej patológie a zvyčajne sa nachádzajú iba na elektrokardiograme.
Čo spôsobuje srdcové zlyhanie
VSD je často sprevádzaná prerušeniami srdcového rytmu. V takýchto chvíľach sa človeku zdá, že sa mu na krátky čas zastaví srdce. To vedie k úzkosti, strachu o svoj život. Často sú to jediné príznaky dystónie, ktoré nie vždy vyžadujú lekársku intervenciu. Ak sa však tras srdca vyskytuje často, najmä ak nezmizne, aj keď je človek v pokojnom stave alebo spí, mali by ste okamžite kontaktovať lekársku inštitúciu.
Najväčším nepriateľom srdcovej frekvencie je kofeín. Pre udržanie zdravia srdca je preto potrebné obmedziť všetky kofeínové produkty.
Platí to pre:
- káva;
- čaj (navyše zelený je v tomto ohľade škodlivejší, pretože obsahuje viac kofeínu);
- coca-cola;
- tmavá čokoláda.
Ak sa ukázalo, že osoba konzumovala kávu viac, ako je stanovená norma (jedna šálka denne), mali by ste sa pokúsiť piť viac obyčajnej čistej vody.
Nepríjemný pocit môže byť spôsobený znížením hladiny glukózy v krvi. Ak je metabolizmus uhľohydrátov normálny, mali by ste sa pokúsiť jesť súčasne v malých porciách (jedlá by mali byť aspoň päťkrát). Raňajky sú nevyhnutné.
Okrem toho by sa mali uprednostňovať „pomalé“ sacharidy - sú to obilniny:
- ovsené vločky;
- šošovica;
- pohánka.
Raňajky by mali byť husté (hmotnosť suchej kaše by mala byť aspoň sto gramov). Ak je príčinou symptómov glukóza, po normalizácii denného režimu by sa nepravidelné kontrakcie mali výrazne znížiť.
Vynechané údery možno pozorovať aj pri strese. Pomerne často je vyblednutie spôsobené nedostatkom draslíka. Bohužiaľ, s nedostatkom tohto mikroelementu s jedlom ho nemožno úplne doplniť. Preto je lepšie užívať prípravky s obsahom draslíka.
Extrasystoly by sa však nemali brať príliš nedbanlivo, pretože môžu spôsobiť vážne poruchy srdca. Ak človek zmenil svoj životný štýl, nepije kávu a iné kofeínové produkty, užíva komplexy s obsahom draslíka a príznaky srdcového zlyhania neustávajú, určite by ste sa mali poradiť s kardiológom. Možno budete musieť sledovať EKG. Takže môžete identifikovať zriedkavú patológiu spojenú s bradykardiou alebo pomalým srdcovým rytmom.
Niekedy lekár po vyšetrení pacienta, ktorý sa sťažuje na zlyhanie srdca, vymenuje konzultáciu s psychoterapeutom.
Človek sa často nevedome skrýva za ochorenie srdca, aby sa vyhol príliš náročnému prostrediu. Kompetentný psychoterapeut pomáha ľuďom zbaviť sa strachu. Lekár zvyčajne predpisuje miernu sedáciu. Nie je to zlé, pomáha pri liečbe nervového systému pacienta ľudové prostriedky. Potom srdcové vyblednutie zvyčajne nevyžaduje liečbu, stáva sa zriedkavejším alebo úplne zmizne.
Preventívne opatrenia
Neexistujú žiadne špeciálne opatrenia zamerané na predchádzanie tomuto problému.
Ak však pacient trpí častými extrasystolami so zavedeným VVD, potrebuje:
- vyhnúť sa psycho-emocionálnemu stresu;
- nepreťažujte sa fyzicky;
- viesť zdravý životný štýl;
- odstrániť zlé návyky.
Dôležitú úlohu v tejto veci zohráva správna výživa. Jedlo by malo byť ľahké, nízkotučné a nesolené, je tiež žiaduce vylúčiť príliš ostré. Je potrebné dať prednosť zelenine a ovociu.
Aj keď sa zistí, že extrasystoly predstavujú zdravotné riziko, nie je to dôvod na sedavý životný štýl.
Chôdza na čerstvom vzduchu má priaznivý vplyv na srdcovú frekvenciu, užitočný je kardio tréning.
Ak aktívna fyzická aktivita spôsobuje prerušenia rytmu, potom je lepšie poradiť sa s lekárom o ich potrebe. S najväčšou pravdepodobnosťou vám poradí, aby ste prestali pri dlhodobej fyzickej aktivite nízkej intenzity (napríklad chôdza alebo plávanie).
Musím liečiť prerušenia rytmu?
Ak sú príznaky krátkej zástavy srdca zriedkavé, neobťažujú človeka a nevyvolávajú paniku, potom nie je potrebné predpisovať žiadnu terapiu. Pri VVD je predpísaná liečba, aby boli príznaky ochorenia menej výrazné.
Pri závažnejších poruchách srdcového rytmu sa predpisujú lieky, ktoré zlepšujú činnosť srdca. Ak patológia spôsobuje obavy lekárov, pacient je hospitalizovaný, vykoná sa hĺbkové vyšetrenie a až potom je predpísaná potrebná liečba.
Je prijateľné liečiť prerušenia v práci srdca ľudovými prostriedkami, ale až po konzultácii s lekárom.
Najpopulárnejšie liečivé rastliny sú:
- jarný adonis;
- trojfarebná fialová;
- kyselina;
- špargľa.
Netreba prepadať panike, aj keď je predpísaná fade liečba, pretože nejde o úplné zastavenie, ale len o malé „pozastavenie“, pretože srdce je unavené a potrebuje si na krátky čas oddýchnuť. Musíte byť pozorní k svojmu zdraviu a nezachádzať do druhého extrému, keď sa časté prerušenia práce hlavného ľudského „motora“ berú na ľahkú váhu. Pri najmenšej pochybnosti o zdraví "srdca" by ste mali okamžite kontaktovať špecialistu.
Ak sa človek začal báť o stav svojho srdca, je dosť možné, že jeho strach nie je neopodstatnený. Čoskoro bude cítiť, že jeho srdcový sval pracuje v priebehu času. Ale ako kompenzáciu za to potom udrie veľmi tvrdo a urobí dva zásahy naraz.
Prečo sa srdce zastaví
Veľmi často počúvajú svoje telo tí, ktorých blízki trpia jedným alebo druhým srdcovým ochorením. Najdôležitejšou vecou je identifikovať, čo presne spôsobuje, že srdce sa správa týmto spôsobom. Nadmerná úzkosť v tomto prípade len skomplikuje situáciu. Často sa stáva, že „motor“ prerušovane reaguje na stres. Je potrebné vás uistiť, že potopenie srdca je fenomén, ktorý možno nájsť u veľmi mnohých ľudí. To nevedia len tí, ktorí sa nikdy nepokúsili počúvať, čo hovorí ich telo.
Ak sa srdce správa takto, nie je sa čoho báť. S najväčšou pravdepodobnosťou je to len signál, že v endokrinnom systéme existuje mierna porucha. Vo veľmi zriedkavých prípadoch to môže znamenať, že osoba má poruchu rytmu. Takýto stav sa vyskytuje napríklad pri prolapse mitrálnej chlopne.
Čaj káva
Nadmerná konzumácia nápoja, akým je káva, zrýchľuje srdcovú frekvenciu. Toto nie je dobrý zvyk u ľudí so srdcovými problémami. Kofeín by mal byť obmedzený na minimum. Stačí jedna šálka denne. Tento nápoj môžete piť iba ráno. Nezáleží na tom, či je káva s mliekom alebo bez mlieka.
Znížiť by sa mala aj konzumácia čaju, ktorý, hoci v menšej dávke, obsahuje aj kofeín. Čokoláda, energetické nápoje a iné stimulanty by mali byť prísne zakázané. Ak ste skonzumovali príliš veľa kofeínu, potom musíte vypiť čo najviac vody, len tá dokáže odstrániť prebytočnú látku z tela.
Glukóza
Ďalší dôležitý bod- nedostatok glukózy, ktorá je taká potrebná pre srdcový sval. Ak je to dôsledok nesprávnej životosprávy, potom ísť do nemocnice nemá zmysel. Musíte si vytvoriť návyk jesť každý deň v rovnakom čase. Ráno by malo byť jedlo nasýtené komplexnými sacharidmi a mastnými kyselinami, ktoré sú prospešné pre telo. Príkladom komplexných sacharidov sú obilniny ako pohánka, ovos a šošovica. Každý deň musíte zjesť aspoň 100 gramov obilnín. Ak je hladina cukru v krvi znížená, čoskoro prejde pocit klesajúceho srdca.
Draslík
Ďalším dôvodom takýchto záchvatov môže byť jednoduchý nedostatok draslíka v tele. Samozrejme, naša strava často obsahuje menej draslíka, ako je potrebné pre normálnu činnosť srdca. Prípravky obsahujúce túto látku prídu na záchranu. Je pravda, že mnohé z nich sú drahé, čo výrazne ovplyvňuje rozpočet. Prirodzenými pomocníkmi pri liečbe srdcových problémov sú samozrejme potraviny s vysokým obsahom draslíka: hrozno, hrozienka, sušené marhule a iné sušené ovocie.
Možno je to choroba?
Ak všetky rady nepomáhajú, treba sa poradiť s kardiológom, ktorý vyberie adekvátnu a účinnú liečbu. V prípade potreby môže predpísať denné sledovanie stavu srdca. Ak sú znalosti a skúsenosti kardiológa rozsiahle, dokáže na základe výsledkov testov dokonca určiť, či má človek sklony k spomaleniu tepu alebo nie.
Príčinou potopenia srdca môže byť fenomén, ako je extrasystol. Toto ochorenie sa vyznačuje ostrým chvením v srdci a nedostatkom kyslíka. Z tohto dôvodu môže človek zle spať, ak zaspí a uspeje, sen bude krátky a v žiadnom prípade nie pokojný. Bohužiaľ, extrasystol je veľmi častým javom, ktorý sa vyskytuje u 70-80% svetovej populácie. Najčastejšie je vek ľudí trpiacich extrasystolickými poruchami približne 60–70 rokov. Toto ochorenie sa však vyskytuje nielen u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí. Dokonca aj športovci, ktorí si zvykli svoje srdce na kolosálne zaťaženie, sú vystavení riziku ochorenia na extrasystol.
Mnoho ľudí si myslí, že ide o malý neduh. Ten, kto si to myslí, sa však zásadne mýli, pretože z malého útoku sa vždy môže vyvinúť vážny problém. Pokiaľ ide o otázku, či liečiť túto chorobu alebo nie, všetko závisí od frekvencie a počtu recidív. Ak sa choroba prejavuje veľmi zriedkavo, potom nemá zmysel sa veľmi znepokojovať. Ak prejavy choroby zasahujú do života, potom, ako už bolo uvedené, má zmysel konzultovať s odborníkom.
Príčina ochorenia môže mať psychosomatický charakter. Bez rady skúseného psychoterapeuta sa nezaobídete. Niekedy sa človek jednoducho vyhýba útokom proti nemu a skrýva sa za útokom bolesti v srdci. Niektorí ľudia sa boja byť k sebe úprimní. Netreba prepadať panike a hneď si myslieť, že je všetko stratené.
Ak sa srdce zastaví, neznamená to, že sa musíte vzdať seba a vzdať sa všetkých potešení. Naopak, treba žiť aktívne a s radosťou. Pozitívne emócie sú kľúčom k zdraviu!
Ak sa človek obáva o stav svojho srdca, je veľmi pravdepodobné, že čoskoro dostane potvrdenie svojich podozrení: bude mať pocit, že sa mu akoby zastavilo srdce, vynechal úder. A potom, akoby to chcel kompenzovať, urobí dve rany rýchlo za sebou. Obzvlášť často ľudia, ktorí sú obklopení pacientmi so srdcom, počúvajú svoje telá. Ale znepokojovať sa je to najhoršie, čo sa dá pre srdce urobiť, preto je najlepšie identifikovať príčinu, aby sa stav zlepšil.
Najprv vás musíte uistiť: srdce sa zastaví takmer u všetkých ľudí. Len tí, ktorí sú nepozorní k svojmu telu, tento pocit nikdy nezažili. Takéto „správanie“ srdca vo väčšine prípadov neznamená žiadne vážne ochorenie. S najväčšou pravdepodobnosťou môže mať osoba nejaké metabolické problémy. Veľmi zriedkavo tento pocit znamená, že mitrálna chlopňa nefunguje správne alebo že osoba má zriedkavé ochorenie regulácie srdcového rytmu.
Dôvod jeden. Káva ako nepriateľ
Najčastejšou príčinou srdcového zlyhania je zneužívanie kofeínu. Takže najprv obmedzte kofeín. Stačí jedna šálka denne a je vhodné ju vypiť do 16.00 hod. Nezáleží na tom, či je káva s mliekom alebo bez mlieka. Nezabudnite, že by ste mali obmedziť aj čaj (najmä zelený!), tmavú čokoládu, energetické nápoje a akýkoľvek druh kolového nápoja. Ak ste predsa len vypili viac kávy, ako potrebujete, budete potrebovať čo najviac vody. Urýchlite tak vylučovanie kofeínu z tela.Druhý dôvod. "hladné" srdce
Druhou najčastejšou príčinou, ktorá vyvoláva pocit klesania srdca, je nízka hladina cukru v krvi. Ak nejde o porušenie metabolizmu uhľohydrátov, ale jednoducho o dôsledok nesprávneho životného štýlu, potom nebudete musieť navštíviť lekára. Jedzte v rovnakom čase, 4-5 krát denne, a na raňajky môžete a mali by ste jesť pomaly stráviteľné sacharidy: ovsené vločky, pohánku alebo šošovicu. A je lepšie mať výdatné raňajky: vaša porcia by mala byť získaná zo 100 g surových obilnín. Ak je to všetko o krvnom cukre, pocit klesajúceho srdca bude pozorovaný oveľa menej často.Dôvod tri. Potrebný draslík!
Srdce často vynecháva úder počas stresovej situácie. Samozrejme, nie je to len o vašom emocionálnom rozpoložení. Najčastejšie je stresové zmrazenie spojené s nedostatkom draslíka. Je ťažké získať dostatok tohto stopového prvku z potravy, takže bude lacnejšie a efektívnejšie napríklad odoberať draselné tablety,“ Panangin". Tento liek sa predáva bez lekárskeho predpisu a nie je škodlivý, pokiaľ sa úmyselne nepokúšate užiť nadmernú dávku.Dôvod štvrtý. Vážne problémy so srdcom
Ak nepijete kávu, jete včas a pijete tablety s mikroelementmi a pocit klesania srdca vás stále neopúšťa, dohodnite si stretnutie s kardiológom. Možno budete potrebovať 24-hodinové „čítanie“ prístroja EKG. Skúsený kardiológ dokáže z týchto údajov identifikovať tie najneočakávanejšie výsledky. Napríklad dobrý kardiológ dokáže odhaliť tendenciu k pomalému tepu, aj keď osoba mala v čase vyšetrenia rýchly srdcový tep ( v dôsledku kávy alebo nervového napätia). Takže ak vám jednoduché metódy nepomohli zbaviť sa nepohodlia, pomôže dobrý kardiológ.Dôvod piaty. Choroba ako zásterka
Lekári o tom s pacientmi neradi diskutujú. Pre pacientov je ťažké si to priznať. Ale dôvod môže byť v kompetencii psychoterapeuta, nie kardiológa. Najmä ak má človek túžbu vyhnúť sa nepríjemným situáciám pomocou chorôb. Niekedy zlý zdravotný stav chráni pred prehnanými požiadavkami iných. Ak teda pocit klesajúceho srdca po liečbe srdca nezmizne, obráťte sa na dobrého psychoterapeuta. Pomôže vám vyriešiť problémy a vyblednutie pominie, pretože nevedomie už chorobu nebude potrebovať.Pomaly a opatrne
Nebojte sa predčasne a zapíšte sa do "jadier". Pocit klesajúceho srdca nie je oprávnením na sedavý životný štýl. Naopak, pri skutočnej arytmii sa mnohým pacientom odporúča zvýšiť množstvo aeróbneho cvičenia, to znamená, že im bude odporúčané viac chodiť alebo plávať. Nemali by ste behať a hrať hry vonku bez súhlasu lekára, ak počas tréningu spozorujete potápajúce sa srdce. Budete potrebovať dlhodobé cvičenie s nízkou intenzitou.Ak vás teda pri zástave srdca nebolí, vyriešte problém kávou, cukrom v krvi a draslíkom. Ak to nepomôže, navštívte kardiológa. Ak tento lekár nedokázal pochopiť dôvod, záležitosť je s najväčšou pravdepodobnosťou vo vnútornom psychickom strese. Neodkladajte riešenie problému!
DUCHOVNOSŤ A MATERIALIZMUS
O: Práca sa vykonáva v našom svete a súvisí s materiálnymi vecami. Je teda možné uvažovať o tom, že spiritualita je lepšia ako materializmus?
A: Odpoviem na túto otázku a zároveň na niekoľko ďalších podobných otázok, ktoré mi v poslednom čase boli položené.
Predovšetkým musíte pochopiť, že takzvaná „duchovnosť“ bežného človeka je vágnou túžbou po niečom „vyššom“ alebo možno zhovievavosťou v niektorých typoch emocionality, ktorú uctieva iba na základe zvyku kvôli historickým alebo asociačným súvislosť so skutočnosťou, že sa dlho mylne považovala za duchovnú alebo sa vyhlasovala za duchovnú. Takéto falošné prvky vôbec neriešime.
Opäť platí, že „materializmus“ je vnímaný ako pripútanosť k hromadeniu materiálnych vecí alebo k ich určitému využívaniu. Nikto si nekladie otázku – je to jediný spôsob, ako vidieť alebo vnímať to, čo sa zvyčajne považuje za „hmotné“?
Faktom je, že takýto nezrelý postoj nie je schopný formulovať skutočný základ pristupovať k nášmu problému.
V tom, čo zmätení ľudia zvyčajne nazývajú spiritualita, sú prvky vývojovej hodnoty. Toto je presne tá časť spirituality, ktorou sa zaoberáme. V materiálovom toku sú aj prvky, s ktorými pracujeme. Takto by mohol problém sformulovať aj divoch, ktorý sa pýta, čo má robiť so zapaľovačom: vdychovať vôňu benzínu alebo obdivovať lesklé kovové puzdro? Ak sa mu povie, že účel alebo použitie zapaľovača je zásadne odlišné od toho, čo je schopný predpokladať, potom môže reagovať zmätene, nepriateľsky, prekvapene alebo sa vôbec nezaujíma o túto tému. Doteraz sa jeho skúsenosti vyjadrovali čuchom a zrakom – benzínom a oslnením. V minulosti mu to verne slúžilo. Prečo teraz vykročiť a hľadať novú škálu skúseností?
Z knihy Aplikovaná filozofia autora Gerasimov Georgij MichajlovičSpiritualita Celý náš život sa odohráva v rôznych obmedzujúcich rámcoch. Sme limitovaní prírodnými zákonmi, našimi fyzickými možnosťami, sme limitovaní rôznymi okolnosťami, sme limitovaní zákonmi spoločnosti atď. Kamkoľvek idete, všade sa stretávate s prekážkami.
Z knihy Existenciálna dialektika božského a ľudského autora Berďajev NikolajKapitola IX Spiritualita hlavnou úlohou ľudský život. Ale spiritualitu treba chápať v širšom zmysle, ako sa zvyčajne chápe. Duchovnosť je potrebná aj pre boj, ktorý človek zvádza vo svete. Bez spirituality nie je možné prinášať obete a vykonávať činy. Radosť
Z knihy Zmyselná, intelektuálna a mystická intuícia autora Losskij Nikolaj Onufrievič4. Metodologický materializmus, ekonomický materializmus Filozofická nerozvinutosť materializmu je taká zrejmá, že medzi mysliteľmi, ktorí stoja na úrovni modernej filozofická kultúra sotva možno nájsť aspoň jedného predstaviteľa tohto svetonázoru.historik
Z knihy Spiritualita. Formy, princípy, prístupy. zväzok I od Waiman CaseKapitola I Svetská spiritualita Úvod Svetská spiritualita, ktorá sa realizuje v rámci genealogického časového obdobia a vyznačuje sa sociálnosťou, ktorá má svoje priestorové centrum v dome a formuje sa v priebehu ľudského života.
Z knihy Oko ducha [Integrálna vízia pre trochu bláznivý svet] autor Wilber Ken Z knihy Otvorenie zdroju autor Harding Douglas Z knihy Človek, osobnosť, duchovno autora Gruzman Heinrich Gustavovič Z knihy Ruská idea: iné videnie človeka autor Shpidlik Thomas3.5 Duchovnosť mučeníkov Výraz „mučeník“ (mučeník) pochádza z gréckeho slovesa martyrein, čo znamená „svedčiť“. V tomto prípade je „mučeník-svedok“ ten, kto svojím životom svedčí o Božom kráľovstve a stavia sa proti autorite, ktorá toto tvrdenie popiera.
Z knihy Etika autora Apresjan Ruben GrantovičSpiritualita žien Sú to tieto dve základné, vrodené rozdiely medzi mužskou a ženskou sférou hodnôt (príťažlivosť mužov k aktivite a Eros, príťažlivosť žien ku komunite a Agape), keď sa rozvinú a prechádzajú cez základné štruktúry vedomie pod vplyvom
Z knihy Epistemológia klasická a neklasická autora Lektorskij Vladislav AlexandrovičPsychológia a spiritualita Teraz sa môžeme obrátiť na ústrednú otázku diskusie o „psychológii a spiritualite“: je to potrebné psychologický vývoj pre rozvoj duchovna?Začnime s podrobnejšou úvahou o týchto pojmoch. To, čo všeobecne nazývame
Z knihy Filozofický slovník autora Gróf Sponville André43 SKUTOČNÁ DUCHOVNOSŤ Pokiaľ neoznačím svoju ľudskú podstatu na jej mieste medzi všetkými ostatnými ľudskými bytosťami, kým ju tam neudržím holými rukami, vždy bude existovať nebezpečenstvo, že sa sem vkradne a nakazí moju
Z knihy autora Z knihy autora Z knihy autoraDuchovno Je zrejmé, že dobre vychovaný a prirodzene spontánne láskavý človek nie je dokonalý. Morálna dokonalosť nevyplýva len zo vzdelania, charakteru alebo priaznivých okolností; je to výsledok vedomého úsilia
Z knihy autoraSpiritualita a racionalita Existuje rozdielne chápanie spirituality a spirituality spojené s tradíciami náboženského a svetského myslenia (predovšetkým filozofického). Je pre mňa dôležité zdôrazniť jeden bod, ktorý je spoločný pre rôzne chápania. Duchovné je vždy nejako
Z knihy autoraSpiritualita (Spiritualit?) Život ducha. Každý, kto redukuje tento pojem na náboženstvo, sa mýli, pretože náboženstvo je len jedným zo spôsobov duchovného života. Mýli sa aj ten, kto si zamieňa spiritualitu so spiritualizmom, jedným zo spôsobov chápania spirituality. Je to len
DUCHOVNO…
Prvá vec, ktorá vás upúta, je ako rozlišovacia črta duchovným človekom je jeho vyrovnanosť a mimoriadna integrita, úprimnosť a nepodplatiteľná stálosť, úplná harmónia so sebou samým a so svetom Pravdy, v ktorom taký človek žije. Spiritualita označuje také vysoko morálne vlastnosti, s ktorými všetci ľudia súhlasia, bez ohľadu na to, aké individuálne vlastnosti majú, sú to vzťahy medzi ľuďmi, ktoré sú cenené v každej spoločnosti a od nepamäti sa prejavujú milosrdenstvom, súcitom, vzájomnou pomocou, úctou, láskou. pre blížneho. Spiritualita dáva taký stav osobnosti, ktorý je vyjadrený v harmónii jednotlivca a univerzála, jednotlivca a Kozmu, jednotlivca a spoločnosti, dáva pocit stability a jednoty s okolitým svetom, prírodou, ľuďmi. Celistvosť, vnútorná harmónia je základom duchovnosti, ktorá dáva človeku pokoj, vnútorný pokoj, radosť z bytia, absenciu duality. Je základom jeho morálnych vlastností, sprievodcom v búrke života, majákom v ľudských slabostiach. Po prvé, integrita a harmónia dáva človeku výnimočnú sebadôveru pred sebou samým aj pred ostatnými, nemôže klamať, prefíkane, prefíkane, prefíkane, to je v rozpore s vnútornou povahou samotnej spirituality. Osoba, ktorá má harmóniu. svet v sebe sa nemôže hnevať na druhého človeka, pretože hnev sa rodí z vnútorného pocitu disharmónie, z presvedčenia o nadradenosti nad ostatnými, smädu po moci, z presvedčenia o vlastníctve pravdy atď. zmysel pre jednotu všetkých ľudí. Duchovný človek nemôže byť chamtivý, nespokojný, pretože má v sebe niečo, čo ho úplne uspokojuje a to sú nad všetky materiálne hodnoty – to je jeho duchovnosť, ktorá mu dáva radosť, ktorú nemožno porovnávať s vonkajším vlastníctvom vecí a moc. je úplne nebojácny, keďže má najvyšší možný majetok na tomto svete, ktorý za nič nevymení a ničoho sa nevzdá a svoj život podriaďuje najvyššiemu dobru. Všetky Božie prikázania majú spoločný koreň a zdroj v tak chápanej spiritualite.
MATERIÁL…
Významnosť - hodnotová orientácia, ktorý je založený na zameraní po prvé na získanie fyziologického a psychologického potešenia a po druhé na zaujatí určitého postavenia vo vzťahu k ostatným členom spoločnosti s cieľom získať osobné výhody z interakcie, privilégií alebo nezávislosti.
KORELAČNÁ DUCHOVNOSŤ — MATERIÁLNOSŤ…
Hmotné statky môžu prispievať k rozvoju vnútorného potenciálu jednotlivca, alebo môžu brániť. Existuje mnoho prístupov k riešeniu problematiky vzťahu materiality a duchovna, biologickej povahy a duše. Dva z nich sú chybné, radikálne, hoci priamo opačné: 1) "Veverička v kolese." Tu sa všetko úsilie vynakladá na dosiahnutie materiálny blahobyt, čo je v zásade nedosiahnuteľné. Človek sa odosobňuje a stáva sa príveskom hmoty. Je to z ľudského hľadiska absolútne prázdny život, identický so životom zvieraťa. Zhruba sa takáto pozícia v živote označuje ako „práca na záchode“. 2) "Zničenie mäsa." V snahe zvýšiť úroveň duchovných potrieb mnohé náboženstvá hlásajú cielené znižovanie úrovne materiálnych potrieb prostredníctvom všemožných pôstov a obmedzení. V dôsledku toho sa obmedzene nesprávna korelácia duchovného a materiálneho redukuje buď na podriadenie duchovného materiálom, alebo na zničenie materiálnosti. Správnejší a harmonickejší spôsob je však iný. Netreba sa podriaďovať materialite, ani sa ju snažiť zničiť, človek si musí podriadiť hmotu sám sebe. Toto je jediný správny spôsob. Nesmiete byť otrokom hmoty, ale premeňte materialitu vo svoj prospech. Veď napríklad bez hudobného nástroja sa človek nemôže stať skladateľom, takže hmota môže byť dobrým pomocníkom pri rozvíjaní duchovného potenciálu človeka. Materiálne bohatstvo by sa malo stať základom, na základe ktorého vnútorný svet osobnosť. Ale ak je tento základ príliš masívny, môže zničiť osobnosť, rozdrviť ju.
Spiritualita je majákom, keď sa človek pohybuje životom a určuje úroveň jeho rozvoja alebo degradácie. Duchovná čistota nespočíva v ničení materiálnej povahy ale v tom, že duchovnosť je vodítkom v ľudskom živote. Človek môže mať normálnu zdravú biologickú povahu a zároveň byť vysoko duchovným človekom. Co si myslis?
