Az egész életünk olyan, mint egy fekete-fehér zebra. Amikor megtörténik boldog eseményeket természetesen örülünk.
De amikor valami szörnyű és negatív történik, szinte lehetetlen megszabadulni egy kellemetlen érzéstől a lélekben, és a későbbi élet értelme eltűnik. Gyakran gyenge emberek egész életükben ápolják és ápolják lelkükben a haragot, és nem válhatnak meg tőle. Hogyan lehet elfelejteni a múltat? Hogyan lehet megszabadulni a negativitástól? Hogyan tisztítsuk meg a lelkét a negatív gondolatoktól és kezdjünk el újra mosolyogni?
A gondolat anyagi: nem számít, mi születik az ember fejében, a valóságban mindenképpen meg fog nyilvánulni így vagy úgy. Ezt az elképzelést könnyű megerősíteni és cáfolni is. Csak empirikusan (példákkal) erősíti meg, de a tudomány cáfolja. Sok pszichológus azonban tudományosan megalapozott módszereket alkalmaz, amelyek a gondolat anyagiságába vetett hiten alapulnak.
Ha valaki úgy gondolja, hogy nem méltó a szerelemre, akkor nehéz szerettét találnia. Csak mert nem keresi – miért, ha nem méltó? Ha valaki azt gondolja, hogy neki nem adatott meg, hogy főnök legyen, soha nem lesz az. Minek erőlködni, ha nem felülről adják? Ha egy sportoló nem hisz a győzelemben, soha nem lesz bajnok. Nem reméli, hogy nyer, nem fogja a legjobbat adni – ez értelmetlen!
Itt fejeződik ki a gondolat anyagisága: a belső valóság rávetül a külsőre. Ahogy gondolkodunk, úgy cselekszünk, és ilyen eredményeket kapunk. Bármelyik problémánk három pilléren nyugszik. Az első a hiedelmek, amelyek ezt eredményezték. A második a hiedelmekkel összhangban végrehajtott cselekvések. Harmadik - személyes tapasztalat, amit úgy értelmezünk, hogy a fennálló helyzet ne változzon. Egyik problémánk sem a semmiből származik. Például egyes nők körében elterjedt az a vélemény, hogy nincs olyan férfi, aki méltó lenne arra, hogy élettársa legyen. Egy ilyen gondolat bizonyos viselkedésre készteti a nőt, és magányossá teszi: vagy kerüli a férfiakat, nem fárad el a magány miatti panaszkodástól, vagy mindegyikben keresi a hibákat, mert valahogy meg kell erősítenie hitét. Ezért a pszichológusok mindenekelőtt kiderítik, hogy a páciensnek miért van ilyen vagy olyan problémája.
A pszichológusok számos technikával kényszerítik az embert, hogy kívülről nézzen önmagára, gondolja át hiedelmeit és változtassa meg a viselkedését. Ezek egyike a problémák égetésének módszere. Vagyis egy probléma megoldásához papírra kell vetni, és elégetni a leírtakat. Ennek a módszernek van egy másik változata is: mindez a képzeletben történik. Természetesen a második lehetőség csak akkor lehetséges, ha a képzelet jól fejlett.
Itt van például egy nagyon gyakori technika a problémák megszabadulására.
Probléma égési technika
Van egy csodálatos módja annak, hogy elfelejtsd a múlt minden kellemetlen pillanatát. Fogj egy nagy papírlapot, és írd rá minden gondolatodat és panaszodat, mindazt, ami sok éven át gyötör. Nyugodtan fejezze ki magát. Ezek a te saját gondolataid, és nincsenek előttük titkaid és komplexusaid. De ne rohanjon elolvasni. El kell égetned ezt a levelet. Vele együtt a múltbeli sérelmek és kudarcok égnek, és gyorsan elfelejtedátment e . Hidd el, tényleg működik! A tűz ledobja a követ a lélekről, megkönnyebbülést és teljes elégedettséget fogsz érezni magaddal.
Vagy itt van egy másik hasonló rituálé...
Égő problémák rituáléja
Ha a terveid nem valósulnak meg, mert félsz cselekedni, hanem csak sóhajtozol, abban a reményben, hogy minden magától megtörténik, akkor ideje eltávolodni az ilyen taktikától. És ebben a helyzetben egy ilyen rituálé segít. Válasszon egy napot, amikor a déli szél fúj. Az előző esethez hasonlóan írja fel problémáit egy papírra, vegyen egy gyertyát sárga szín(a déli szél szimbolikus színe), gyújtsd meg, és nézz közvetlenül a lángba, és próbáld elképzelni, hogy bajaid eltávoznak, elhalnak, reményeid pedig növekednek, fényessé és színeződnek.
Fokozatosan érezni fogod, hogy a félelmek kezdenek elhagyni, látni fogod, hogy tévedsz, leküzdhetetlennek tekintve az akadályokat. Majd vegyél egy problémás levelet, és égesd el gyertyalángon. Szorítsd ökölbe a hamut, és égő gyertyával menj ki a szabadba. Oldja ki az öklét, hadd fújja el a hamut a déli szél. Helyettesíts egy gyertyát az impulzusa alatt, hadd oltsa el a szél.
Ez a technika egyszerű és hatékony, de figyeljen néhány árnyalatra. Rá kell jönnie, hogy pontosan mi a problémája. Ha csak azt írod: „Nincsenek barátaim (munka, pénz, egészség, lakás)”, majd elégeted a papírt, semmi sem fog történni, ne reménykedj. Csak panaszkodtál. A panaszkodással az ember csak szimpátiát próbál felkelteni.
A probléma olyan probléma, amelyet meg kell oldani. És ha kifejezed azt a vágyat, hogy megszerezz valamit, az tudat alatt felállít aktív cselekvések. Ha a feladat úgy van megfogalmazva, hogy „nagyon akarok valamit”, akkor pozitív eredményről van szó. Ezért, miután papírra írta problémáját (például: „Magányos vagyok”), minden bizonnyal mentálisan hozzá kell tennie: „Akarom közeli személy". Ez segít felkészülni a győzelemre. Ellenkező esetben sem a problémák égetése, sem más technika nem fog működni, mert mindegyik az ember belső erőforrásainak aktiválását célozza.
Ebből következik a második: ha van egy beteljesületlen vágyad, akkor vannak források a teljesítésére. Természetesen csak reálisan megvalósítható vágyakról beszélünk. Egy vágy pedig csak azért válik problémává, mert nem használod fel az erőforrásokat a megvalósítására. Ilyen lehetőségek nélkül a világ problémákba keveredne. Mindannyiunknak ugyanolyan rossz egészségi állapota lenne, mindannyian pénzhiánytól, munkanélküliségtől és magánytól szenvednénk. De sok szerencsés ember van a környéken, akinek mindene megvan! Közülük pedig csak kevesen kapták meg öröklés útján, a többségnek sikerült bekapcsolnia és kihasználnia erőforrásait.
Íme egy példa két barát életéből. Mindketten a közelmúltig lakhatási problémák miatt szenvedtek. Ugyanakkor az első jól keres, és nem szokott megtagadni magától semmit. Meg sem próbál menteni, mert meg van győződve arról, hogy ez haszontalan. A második fizetés kicsi, és szerényen él. Az első azonban még mindig bérelt lakások körül kóborol, a második pedig, miután több évig kenyéren-vízen ült, két munkahelyen dolgozott egyszerre, egy egyszobás lakást vett. Az elsőnek volt és van forrása lakásvásárlásra. De más problémák megoldására irányulnak.
A legtöbb emberrel az a probléma, hogy hajlamosak arra összpontosítani, amijük nincs, mint arra, amire igazán vágynak. Egy ilyen pozíció megfosztja az energiát, mert minden erőt a panaszokra fordítanak. Ezért oda kell figyelni, hogy min kell változtatni önmagán a probléma megoldásához. A feladat helyes megfogalmazása esetén automatikusan megjelennek a megoldási lehetőségek. Tegyük fel, hogy pénzre van szüksége. Felmerül a kérdés: mi a legelfogadhatóbb módja annak, hogy ezeket beszerezd számodra? Valaki tud munkahelyet váltani, könnyebb valakinek feleségül venni egy olajmágnást.
A pszichológusok javasolják az égetési technikát érzelmi problémák, félelmekkel vagy negatív múltbeli tapasztalatokkal kapcsolatos problémák megoldásában. A hatás fokozódik, ha a félelmeket és a nehéz emlékeket nem szavakkal írjuk le, hanem képek formájában rajzoljuk meg. Próbáld meg bemutatni saját határozatlanságodat, rémületedet vagy félelmét valamitől. Fontolja meg: hogyan néznek ki? A félelem képét kell megrajzolni, nem pedig azt a helyzetet, amelyben fellép. Például, ha valaki fél a magasságtól, nem kell a tető szélére rajzolnia magát. El kell képzelni, hogy néz ki ez a félelem.
A problémás égetési technikákkal végzett munka során azonban óvatosnak kell lenni. A szakértők nem javasolják, hogy festse és égesse el saját képét, más emberek, állatok képét, és azt, amihez szorosan kapcsolódik, például a saját otthonához. Először is el kell választani a problémát és önmagát. Azzal, hogy egy problémában ábrázolod magad, azonosulsz vele, ezért még jobban rögzül az elmédben. Másodszor, a világkultúrában a tűz az ősi szimbólum megtisztulás és szabadulás. De megszabadítva és megtisztítva pusztít. Pragmatistának tekintheti magát, aki nem hisz semmilyen varázslatban, de a tudatalatti elme a saját törvényei szerint él és működik. Olyan archetípusokat tárol, amelyek akaratunk ellenére befolyásolják gondolatainkat és tetteinket. Ki tudja, mennyire érzelmes és befolyásolható vagy? Valószínűleg a rituális égetés senkinek sem árt. De vannak esetek, amikor ez a cselekvés súlyos testi betegséget okozott egyeseknél, a második gyengeségről és tehetetlenségről kezdett panaszkodni, a harmadik pedig hirtelen védtelen áldozatnak érezte magát. Nincs semmi meglepő - egy ésszerű ember hozzászokott ahhoz, hogy önmagáról kialakított belső kép alapján cselekedjen. És mi a teendő, ha a kép leégett, és ezzel a saját pszichológiai erőforrásaid hamuvá változtak?
Mellesleg nem csak jegyzeteket és rajzokat írhat. Vannak olyan dolgok, amelyekhez negatív emlékeink kötődnek. Bármi lehet, mondjuk a ruha, amiben nagy baj történt veled. Egyszerűen eldobhatod, vagy tűzbe dobhatod azzal a tudattal, hogy így örökre megválsz egy rossz múlttól.
Az égető problémákban az a jó, hogy mindig nálad van. Nem kell semmi varázstárgyak, nincs szükséged bonyolult rituális cselekvésekre, még gyufának és gyertyának sem kell magaddal lenni... Csak feszítsd meg a képzeletedet. Ez segít abban, hogy ne veszítse el a beszéd erejét, amikor felhívja a főnököt, lehetővé teszi, hogy nyugodtan sétáljon a házhoz a sötét sikátorok mentén, nehogy összezavarja az agresszió. Ha olyan helyzetbe kerülsz, amely félelmet okoz, mentálisan vedd körül magad egy áthatolhatatlan forró lángfallal. Ez is egy módszer a probléma égetésére – jelen esetben a félelem problémájára. A képzeletbeli tűz megtisztít és megvéd.
Minden ember életében vannak problémák. De egyesek sikeresen megoldják őket, míg mások évekig húzzák magukkal a nehézségek terhét. Lehetséges megszabadulni tőlük? Megpróbálhatod megváltoztatni magad, mondják a pszichológusok. Az egyik módszer az úgynevezett problémaégető technika.Telepítés plusz tapasztalat
Ha elromlott a csapunk, hívunk egy vízvezeték-szerelőt, aki megjavítja. De ha kevés a pénzünk, vagy nem tudjuk megcsinálni, akkor a magánéletünk nem megy, ezek a problémák időnként megoldhatatlannak tűnnek. Küzdünk, mint hal a jégen, hogy pénzt keressünk, de néha nem találunk tisztességes állást, néha csődbe megy a cég, néha a munkaadók csalnak a fizetésekkel... Reméljük az emelést, de mások megkapják... Mi törekedj szeretett embert találni, de minden kapcsolat csalódással végződik ...A pszichológusok szerint itt többnyire nem a kedvezőtlen körülményeken van a lényeg, hanem a belső hozzáállásunkon. Mindannyiunknak vannak bizonyos meggyőződései, amelyek gyakran személyes élettapasztalatokon alapulnak. Ennek megfelelően viselkedünk.
Hogy néz ki a gyakorlatban? Tegyük fel, hogy valaki nehéz időket élt át, amikor nem vették fel sehova. Aztán elvitték, de bele kellett egyezniük egy csekély fizetésbe. Ezek után kezdi azt hinni, hogy ő, egy ilyen értéktelen ember, soha nem fog jó munkát találni és nagy pénzt keresni. Tudatalatti meggyőződései olyan helyzetekbe sodorják, ahol a dolgok így fognak alakulni. Például a csőd szélén álló foglalkoztatási szervezeteket választja. A hatóságok, látva önbizalmát, a legalacsonyabb fizetést ajánlják, vagy akár pénzzel is „kidobják”...
Vagy gyerekkorod óta azt mondják neked, hogy semmire sem vagy jó. Felnőttél és jó szakemberré váltál. De a főnököket mindig mások csinálják. Miért? Mert "sugárzol" az űrbe: "Én erre nem vagyok jó!"
A lány megismerkedett a sráccal, aki egy másik kedvéért elhagyta. Az a gondolat ült a fejében, hogy elvileg nem méltó a szerelemre. Megpróbál találkozni férfiakkal, de előbb-utóbb elhagyják. Mert „olvasták” a jelét: „Nem szerethetsz engem”. Vagy egy nő gyökeret ereszt a gondolatban, hogy nincsenek tisztességes, méltó és egyben szabad férfiak. Minden lehetséges jelöltben mindenekelőtt a hibákat keresi. Végső megoldásként arra van ítélve, hogy egész életében házas emberekkel találkozzon, és továbbra is egyedülálló.
A pszichológusok arra törekednek, hogy kiderítsék, miért marad fenn ugyanaz a súlyos probléma az emberben sok éven át, annak ellenére, hogy számos megoldási kísérletet tettek.
Égesd el a félelmeidet
Az egyik mód így néz ki. Megkérik az ügyfelet, majd égesse el a papírdarabot. Ezt csak a képzeletében teheti meg, ha jól fejlett. Vagyis veszel egy darab papírt, és ráírod: "Nincs pénzem (lakás, munka, barátok, szeretett ember)." Ezután gyújtsd meg a levelet.
Gyakran „lelassítanak” bennünket a különféle félelmek. Ha érzelmi negatív attitűdje miatt "vegeteget", próbálja meg leküzdeni azt úgy, hogy félelmeit papírra húzza, vagy fejben képzeli el. Hogy néz ki a félelmed?
Nem szabad képeket rajzolnod magadról, igazi emberek, állatok vagy belső terek. Ne jelenítse meg a valós helyzetet, amitől fél – mondjuk a munkahelyi kudarcot vagy egy rossz randevút. Pontosan a képet kell bemutatnia - valamilyen absztrakt tárgy vagy egy fantasztikus szörny formájában. Tessék, rajzold le.
Néha a negatív emlékek visszatartanak bennünket attól, hogy előrelépjünk. Ebben az esetben a múlt kellemetlen eseményeivel kapcsolatos egyes dolgokat alá lehet vetni az égés rituáléjának. Mondjuk azt a ruhát, amiben nagy baj történt veled. Megszabadulhat azoktól a levelektől vagy fényképektől, amelyek a fájdalmat okozó személyre emlékeztetnek. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy különösen súlyos esetekben még a dolgait és ajándékait is dobja ki. Egyszerűen eldobhatod, vagy a tűzbe dobhatod – így könnyebb lesz megválni a múlttól, és szembenézni a jövővel.
Kívánsággenerálás
De az „égető” problémák még nem minden. Ez csak egy panasz, amit az univerzumnak tettél. És ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy egy szempillantás alatt megkapod azt, ami most nincs. Ezért veszel egy másik papírt, és írod rá: „Azt akarom, hogy jöjjenek be az életembe... (akkor írd meg, mi hiányzik neked, és amit olyan szenvedélyesen meg akarsz kapni)”.Miért tenné meg ezeket a lépéseket? Az első - a probléma "égetése" - segít felismerni, mi is az. A második - vágyának leírása - segít aktiválni belső erőforrásait, irányítani őket a cél eléréséhez.
A helyzet az, hogy sokan arra fordítják erőforrásaikat és energiáikat, hogy panaszkodnak és siránkoznak azon, amijük nincs, ahelyett, hogy arra irányítanák őket, amit szeretnének.
Tehát meg van fogalmazva. Most azon kell gondolkodnia, hogyan érheti el, amit éppen akart. Például, ha pénzre van szüksége, kereshet másik munkát vagy gazdag férjet... Lakásra van szüksége - gondoljon arra, hogy jelzálogkölcsönt vehet fel, vagy egy másik városba költözik, ahol egy szervezet lakást biztosít Önnek. Szükség alkalmas ember- Keresési stratégia kidolgozása. Adj fel hirdetéseket társkereső oldalakon, kérd meg a barátaidat, hogy egyeztessenek meg valakivel, menj el túrákra, iratkozz fel egy klubba, ahol sok férfi van... Egyszóval biztosíts magadnak egy tisztességes választást.
Ebben nincsenek misztikus csodák – figyelmeztetnek a pszichológusok. Mindez egyszerűen abban segít, hogy kívülről tekintsünk magunkra, átgondoljuk hiedelmeinket, és irányt szabjunk a vágyunk eléréséhez.
Az egész életünk olyan, mint egy fekete-fehér zebra. Ha boldog események történnek benne, természetesen boldogok vagyunk.
De amikor valami szörnyű és negatív történik, szinte lehetetlen megszabadulni egy kellemetlen érzéstől a lélekben, és a későbbi élet értelme eltűnik. Gyakran a gyenge akaratú emberek egész életükben ápolják és ápolják lelkükben a haragot, és nem tudnak megválni tőle. Hogyan lehet elfelejteni a múltat? Hogyan lehet megszabadulni a negativitástól? Hogyan tisztítsuk meg a lelkét a negatív gondolatoktól és kezdjünk el újra mosolyogni?
A gondolat anyagi: nem számít, mi születik az ember fejében, a valóságban mindenképpen meg fog nyilvánulni így vagy úgy. Ezt az elképzelést könnyű megerősíteni és cáfolni is. Csak empirikusan (példákkal) erősíti meg, de a tudomány cáfolja. Sok pszichológus azonban tudományosan megalapozott módszereket alkalmaz, amelyek a gondolat anyagiságába vetett hiten alapulnak.
Ha valaki úgy gondolja, hogy nem méltó a szerelemre, akkor nehéz szerettét találnia. Csak mert nem keresi – miért, ha nem méltó? Ha valaki azt gondolja, hogy neki nem adatott meg, hogy főnök legyen, soha nem lesz az. Minek erőlködni, ha nem felülről adják? Ha egy sportoló nem hisz a győzelemben, soha nem lesz bajnok. Nem reméli, hogy nyer, nem fogja a legjobbat adni – ez értelmetlen!
Itt fejeződik ki a gondolat anyagisága: a belső valóság rávetül a külsőre. Ahogy gondolkodunk, úgy cselekszünk, és ilyen eredményeket kapunk. Bármelyik problémánk három pilléren nyugszik. Az első a hiedelmek, amelyek ezt eredményezték. A második a hiedelmekkel összhangban végrehajtott cselekvések. A harmadik a személyes tapasztalat, amit úgy értelmezünk, hogy a fennálló helyzet ne változzon. Egyik problémánk sem a semmiből származik. Például egyes nők körében elterjedt az a vélemény, hogy nincs olyan férfi, aki méltó lenne arra, hogy élettársa legyen. Egy ilyen gondolat bizonyos viselkedésre készteti a nőt, és magányossá teszi: vagy kerüli a férfiakat, nem fárad el a magány miatti panaszkodástól, vagy mindegyikben keresi a hibákat, mert valahogy meg kell erősítenie hitét. Ezért a pszichológusok mindenekelőtt kiderítik, hogy a páciensnek miért van ilyen vagy olyan problémája.
A pszichológusok számos technikával kényszerítik az embert, hogy kívülről nézzen önmagára, gondolja át hiedelmeit és változtassa meg a viselkedését. Ezek egyike a problémák égetésének módszere. Vagyis egy probléma megoldásához papírra kell vetni, és elégetni a leírtakat. Ennek a módszernek van egy másik változata is: mindez a képzeletben történik. Természetesen a második lehetőség csak akkor lehetséges, ha a képzelet jól fejlett.
Itt van például egy nagyon gyakori technika a problémák megszabadulására.
Probléma égési technika
Van egy csodálatos módja annak, hogy elfelejtsd a múlt minden kellemetlen pillanatát. Fogj egy nagy papírlapot, és írd rá minden gondolatodat és panaszodat, mindazt, ami sok éven át gyötör. Nyugodtan fejezze ki magát. Ezek a te saját gondolataid, és nincsenek előttük titkaid és komplexusaid. De ne rohanjon elolvasni. El kell égetned ezt a levelet. Vele együtt a múltbeli sérelmek és kudarcok égnek, és gyorsan elfelejtedátment e . Hidd el, tényleg működik! A tűz ledobja a követ a lélekről, megkönnyebbülést és teljes elégedettséget fogsz érezni magaddal.
Vagy itt van egy másik hasonló rituálé...
Égő problémák rituáléja
Ha a terveid nem valósulnak meg, mert félsz cselekedni, hanem csak sóhajtozol, abban a reményben, hogy minden magától megtörténik, akkor ideje eltávolodni az ilyen taktikától. És ebben a helyzetben egy ilyen rituálé segít. Válasszon egy napot, amikor a déli szél fúj. Az előző esethez hasonlóan írja fel problémáit egy papírra, vegyen egy sárga gyertyát (a déli szél szimbolikus színe), gyújtsa meg, és nézzen közvetlenül a lángba, és próbálja elképzelni, hogy gondjai elhagyják, meghalnak, és reményei vannak. növekszik és egyre fényesebb és színesebb.
Fokozatosan érezni fogod, hogy a félelmek kezdenek elhagyni, látni fogod, hogy tévedsz, leküzdhetetlennek tekintve az akadályokat. Majd vegyél egy problémás levelet, és égesd el gyertyalángon. Szorítsd ökölbe a hamut, és égő gyertyával menj ki a szabadba. Oldja ki az öklét, hadd fújja el a hamut a déli szél. Helyettesíts egy gyertyát az impulzusa alatt, hadd oltsa el a szél.
Ez a technika egyszerű és hatékony, de figyeljen néhány árnyalatra. Rá kell jönnie, hogy pontosan mi a problémája. Ha csak azt írod: „Nincsenek barátaim (munka, pénz, egészség, lakás)”, majd elégeted a papírt, semmi sem fog történni, ne reménykedj. Csak panaszkodtál. A panaszkodással az ember csak szimpátiát próbál felkelteni.
A probléma olyan probléma, amelyet meg kell oldani. És ha kifejezed a vágyat, hogy megszerezz valamit, az tudat alatt cselekvésre késztet. Ha a feladat úgy van megfogalmazva, hogy „nagyon akarok valamit”, akkor pozitív eredményről van szó. Ezért, miután papírra írta a problémáját (például: „Magányos vagyok”), minden bizonnyal mentálisan hozzá kell tennie: „Azt akarom, hogy egy szeretett személy jöjjön az életembe.” Ez segít felkészülni a győzelemre. Ellenkező esetben sem a problémák égetése, sem más technika nem fog működni, mert mindegyik az ember belső erőforrásainak aktiválását célozza.
Ebből következik a második: ha van egy beteljesületlen vágyad, akkor vannak források a teljesítésére. Természetesen csak reálisan megvalósítható vágyakról beszélünk. Egy vágy pedig csak azért válik problémává, mert nem használod fel az erőforrásokat a megvalósítására. Ilyen lehetőségek nélkül a világ problémákba keveredne. Mindannyiunknak ugyanolyan rossz egészségi állapota lenne, mindannyian pénzhiánytól, munkanélküliségtől és magánytól szenvednénk. De sok szerencsés ember van a környéken, akinek mindene megvan! Közülük pedig csak kevesen kapták meg öröklés útján, a többségnek sikerült bekapcsolnia és kihasználnia erőforrásait.
Íme egy példa két barát életéből. Mindketten a közelmúltig lakhatási problémák miatt szenvedtek. Ugyanakkor az első jól keres, és nem szokott megtagadni magától semmit. Meg sem próbál menteni, mert meg van győződve arról, hogy ez haszontalan. A második fizetés kicsi, és szerényen él. Az első azonban még mindig bérelt lakások körül kóborol, a második pedig, miután több évig kenyéren-vízen ült, két munkahelyen dolgozott egyszerre, egy egyszobás lakást vett. Az elsőnek volt és van forrása lakásvásárlásra. De más problémák megoldására irányulnak.
A legtöbb emberrel az a probléma, hogy hajlamosak arra összpontosítani, amijük nincs, mint arra, amire igazán vágynak. Egy ilyen pozíció megfosztja az energiát, mert minden erőt a panaszokra fordítanak. Ezért oda kell figyelni, hogy min kell változtatni önmagán a probléma megoldásához. A feladat helyes megfogalmazása esetén automatikusan megjelennek a megoldási lehetőségek. Tegyük fel, hogy pénzre van szüksége. Felmerül a kérdés: mi a legelfogadhatóbb módja annak, hogy ezeket beszerezd számodra? Valaki tud munkahelyet váltani, könnyebb valakinek feleségül venni egy olajmágnást.
A pszichológusok javasolják az égetési technikát érzelmi problémák, félelmekkel vagy negatív múltbeli tapasztalatokkal kapcsolatos problémák megoldásában. A hatás fokozódik, ha a félelmeket és a nehéz emlékeket nem szavakkal írjuk le, hanem képek formájában rajzoljuk meg. Próbáld meg bemutatni saját határozatlanságodat, rémületedet vagy félelmét valamitől. Fontolja meg: hogyan néznek ki? A félelem képét kell megrajzolni, nem pedig azt a helyzetet, amelyben fellép. Például, ha valaki fél a magasságtól, nem kell a tető szélére rajzolnia magát. El kell képzelni, hogy néz ki ez a félelem.
A problémás égetési technikákkal végzett munka során azonban óvatosnak kell lenni. A szakértők nem javasolják, hogy festse és égesse el saját képét, más emberek, állatok képét, és azt, amihez szorosan kapcsolódik, például a saját otthonához. Először is el kell választani a problémát és önmagát. Azzal, hogy egy problémában ábrázolod magad, azonosulsz vele, ezért még jobban rögzül az elmédben. Másodszor, a világkultúrában a tűz a megtisztulás és szabadulás legrégebbi szimbóluma. De megszabadítva és megtisztítva pusztít. Pragmatistának tekintheti magát, aki nem hisz semmilyen varázslatban, de a tudatalatti elme a saját törvényei szerint él és működik. Olyan archetípusokat tárol, amelyek akaratunk ellenére befolyásolják gondolatainkat és tetteinket. Ki tudja, mennyire érzelmes és befolyásolható vagy? Valószínűleg a rituális égetés senkinek sem árt. De vannak esetek, amikor ez a cselekvés súlyos testi betegséget okozott egyeseknél, a második gyengeségről és tehetetlenségről kezdett panaszkodni, a harmadik pedig hirtelen védtelen áldozatnak érezte magát. Nincs semmi meglepő - egy ésszerű ember hozzászokott ahhoz, hogy önmagáról kialakított belső kép alapján cselekedjen. És mi a teendő, ha a kép leégett, és ezzel a saját pszichológiai erőforrásaid hamuvá változtak?
Mellesleg nem csak jegyzeteket és rajzokat írhat. Vannak olyan dolgok, amelyekhez negatív emlékeink kötődnek. Bármi lehet, mondjuk a ruha, amiben nagy baj történt veled. Egyszerűen eldobhatod, vagy tűzbe dobhatod azzal a tudattal, hogy így örökre megválsz egy rossz múlttól.
Az égető problémákban az a jó, hogy mindig nálad van. Nincs szükséged varázstárgyakra, nincs szükséged bonyolult rituális akciókra, még gyufát és gyertyát sem kell magaddal vinned... Csak feszítsd meg a képzeletedet. Ez segít abban, hogy ne veszítse el a beszéd erejét, amikor felhívja a főnököt, lehetővé teszi, hogy nyugodtan sétáljon a házhoz a sötét sikátorok mentén, nehogy összezavarja az agresszió. Ha olyan helyzetbe kerülsz, amely félelmet okoz, mentálisan vedd körül magad egy áthatolhatatlan forró lángfallal. Ez is egy módszer a probléma égetésére – jelen esetben a félelem problémájára. A képzeletbeli tűz megtisztít és megvéd.
Hasznos tippeket
Az otthon az a hely, ahol biztonságban kell éreznünk magunkat, ahol kényelemérzetet, kikapcsolódást és pihenést hozunk.
De, amikor tele van a ház negatív energia, kézzelfogható hatással van érzelmeinkre és egészségünkre .
Nem láthatod ezt az energiát meztelenül szem , de otthonában is érezhető, hiszen sokszor az ember belső érzelmi állapotát tükrözi.
A rossz energia tönkreteheti önbizalmát, megzavarhatja az alvást, és elfojthatja képességeit.
Ez viszályt is visz a kapcsolatokba, konfliktusokhoz vezet, és az élet egy ilyen helyzetben stresszhez vezet.és a szorongás.
Megtisztulás a negatív energiáktól
Hogyan lehet azonosítani a negatív energiát otthon?
Érzéseink, érzelmeink és gondolataink egy bizonyos energiát sugároznak, de egyben negatív aurát is vonzanak.
A negatív energiát a jelenlétről lehet felismerni feszültség a házban, boldogtalanság érzése, pénzproblémák. Ha van házi kedvence, azok furcsán és szokatlanul viselkedhetnek, nyugtalanabbak lehetnek, vagy hangokat hallathatnak minden látható ok nélkül.
Mivel ezeket a tüneteket nehéz azonnal észrevenni, van egy egyszerű módszer annak meghatározására, hogy van-e negatív energia a házban.
A következőket kell tennie:
Vegyünk egy teljesen átlátszó poharat, amelyen nincsenek minták vagy virágok.
· Töltse meg a poharat 1/3 tengeri só.
Ezután adjuk hozzá az üveghez almaecet vagy fehér ecet, a pohár 2/3-ig megtöltve.
· Töltse fel a maradék helyet vízzel.
· Tegyen egy poharat a szoba sarkába, ahol úgy gondolja, hogy negatív energia van, és hagyja ott egy napig.
Másnap nézd meg a poharat. Ha az üveg színe nem változott, akkor nincs rossz aura ebben a szobában.
Vigye át az üveget egy másik helyiségbe, és ismételje meg az eljárást. Ha észreveszi, hogy a pohárban lévő víz színe megváltozott, zöldre vagy barnára vált, meg kell tisztítania az energiát a házban.
· Ebben az esetben öntse a pohár tartalmát a WC-be, és öblítse le a vizet. Ismételje meg az eljárást minden helyiségben.
Szerencsére vannak egyszerű módokon tisztítsa meg otthonát a negatív energiáktólés ismét töltse meg az öröm és a kényelem aurájával.
Hogyan tisztítsuk meg a házunkat a negatív energiáktól
1. Rendezze magát.
Amikor bemész egy tiszta és rendezett szobába, sokkal jobban érzi magát, mint amikor egy koszos vagy zsúfolt szobába lép be. Ez annak köszönhető, hogy minden szemét és szemét negatív energiát vonz.
Minden alkalommal, amikor takarítasz, automatikusan megtisztítod a teret a negatív energiáktól. Ez az oka annak, hogy otthona vagy munkahelye takarítása legyen az első, ha azt szeretné, hogy otthona pozitivitást sugározzon.
· Rendszeresen mossa ki és porszívózza ki az összes helyiséget otthonában, beleértve a fürdőszobát és a konyhát.
· Mossa le az ajtókat, kilincseket és ablakokat- szennyeződéstől és portól mentesnek kell lenniük.
Lefekvés előtt minden alkalommal ellenőrizze, hogy a főzés helye tiszta és nem maradt piszkos edény a konyhában.
· Tartsd rendben a dolgokatés a kijelölt helyen.
· Szabadulj meg a dolgoktól, amelyre már nincs szüksége, különben csak felhalmozódik a szemét.
Szabadulj meg mindenkitől mérgező termékek.
· Ne tegyen be piszkos ruhaneműt rossz helyen. Mindig tartsa a szennyeskosárban.
2. Füstölje meg otthonát gyógynövényekkel.
A füstgázosítás az egyik legrégebbi és legtöbbet hatékony módszerek megszabadul negatív energia a házban.
Az egyik legnépszerűbb fertőtlenítő gyógynövény az zsálya. Égéskor a zsálya a levegőbe kerül nagyszámú negatív töltésű ionok, amelyek semlegesítik a ház pozitív töltését.
A negatív ionok javítják a közérzetet és kitisztítják az elmét. Ezenkívül a zsálya aromája nyugtató és ellazító hatású.
Vásároljon zsályaágakat a piacról, szárítsa meg a napon, kösse össze egy zsemlébe, és használja fel füstölő bot.
az eljárás előtt Ön ki kell takarítania a házat, és ki kell nyitnia az összes ajtót és ablakot, valamint a szekrényeket és a fiókokat.
· Füstöléshez gyújtsa meg a kötegelt zsályaágakat egy tálba vagy más tűzálló edénybe helyezve, ahol a hamu és a parázs összegyűlik.
Némileg tollal vagy kézzel oszlassa el a füstöt.
Kezdje a tisztítást úgy, hogy a füstöt kissé maga felé irányítja, a lábfejtől kezdve egészen a fejig.
Sétáljon lassan a házban, körkörös mozdulatokkal járva és a falakra, a sarkokra, a padlóra és a mennyezetre összpontosítva. Próbálj meg a szoba bal oldalán lenni.
· Beszélj pozitív kijelentések a folyamat során a pozitív energia előmozdítására.
· Végül vigye ki az égő zsályát a házból, és hagyja kint megégni.
A zsálya mellett fertőtlenítésre is használhatócédrus, levendula, fenyő és más édes illatú gyógynövények.
3. Rendezd át a bútorokat.
A negatív energiának szüksége van dolgokra, hogy megnyugodjon Ezért olyan fontos, hogy időnként átrendezzük a házat. A negatív energia elpusztításához elegendő a bútorok egyszerű mozgatása.
Rendezd át legalább a bútorokat a házban havonta egyszer, de vegye figyelembe a nyitott teret és az Ön kényelmét.
Kísérletezzen az átrendezéssel, amíg úgy nem érzi, hogy a ház tele van élettel, és jól érzi magát az új környezetben. Kérjen tanácsot a családtagoktól és a barátoktól.
Ne tartson otthon törött vagy hosszabb ideig nem használt tárgyakat..
Dobja ki vagy adja oda a nem kívánt bútorokat és egyéb tárgyakat.
4. Nyissa ki az ablakokat.
A friss levegőnek és a napfénynek hihetetlen tisztító ereje van. Az erős természetes energia segít abban, hogy jobban érezzük magunkat.
Ha beengedi a napfényt és a friss levegőt a házba, pozitívan tölti meg az életében és a házban.
Nyissa ki az ablakokat és az ajtókat kora reggel beengedni a friss levegőt és felszabadítani a negatív energiákat.
Nyitott ablak előtt is állhatsz úgy, hogy a napsugarak megcsapják a testedet. Ez segít neki D-vitamint termelni, ami pozitív hatással van az általános egészségre. Az erős napfény csökkenti a szorongást és a depressziót is.
Az is fontos száraz ruhát a napon, és engedje, hogy szobanövényei időnként napfényt kapjanak.
5. Megszórjuk a tengeri sóval.
A tengeri só egy másik módja annak, hogy megszabaduljon a negatív energiáktól a házban és önmagában. A tengeri sóról azt is tartják, hogy negatív ionokat generál a levegőben, pozitív hangulatot keltve.
· Adjunk hozzá néhány evőkanál tengeri sót egy pohár meleg vízhezés addig keverjük, amíg a só fel nem oldódik. Tegye az oldatot spray-palackba, és permetezze be a ház különböző sarkaiba.
Te is szórjon tengeri sót a szobába, különösen a sarkokba, amelyek északnyugati és délkeleti irányban helyezkednek el. Hagyja a sót egy éjszakán át, majd porszívózza fel és dobja ki.
· A szervezet megtisztításához tegye 1 pohár tengeri só a fürdőben megtöltjük meleg vízzel, és áztatjuk a kádban 15-20 percig.
6. Tapsoljon hangosan a kezével.
A hangos kézzel tapsoló vibrációs hangok eloszlatják a negatív energiát. Valójában a hangos és tiszta hangok hatékony módja annak, hogy megtisztítsa otthonát.
A természetben például a mennydörgés hangja, a tűzijáték és a templomi harangok hangja pedig nyugtató és tisztító hatású.
Menj át a házon tapsolva különösen a sarkokban, a polcokon és a lépcsők alatt hogy a negatív energia ne halmozódjon fel a terében. A taps hangjának tisztának és világosnak kell lennie.. Kerülje az erős és lassú tapsolást, mivel ez negativitást jelez.
A pamut mellett használhatod harangok, dobok és tibeti tálak.
A szoba megtisztítása a negatív energiáktól
7. Töltse meg a házat illóolajok.
Egy másik jó módszer arra, hogy megszabaduljon a negatív energiáktól otthonában vagy irodájában, az illóolajok.
Az illóolajok erős aromája eloszlatja a negatív energiákat, és egyben természetes módon felfrissíti az otthont, pozitív energiákat vonzva az otthonba és az életbe.
Ezenkívül számos aromás olaj pozitív hatással van az egészségre, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A negativitás eltávolításához otthonról használja citrom, édes narancs, levendula, zsálya, menta és rózsa illóolajai.
Tölts meg egy kis üveget forrásvíz(de csapvíz is használható).
Keverd össze 15-20 csepp illóolaj tetszés szerint, és adjuk hozzá a vízhez.
Diffundálja ezt az esszenciát a levegőben, különösen a levegőben sarkok, ablakok és ajtók közelében.
· Végezze el ezt az eljárást hetente egyszer, vagy amikor levertnek érzi magát.
8. Tartson szobanövényeket.
A természet számos eszközt biztosított számunkra a negatív energia leküzdésére, beleértve a virágokat és a növényeket.
A növények színesítik otthonunkat, zölddel teszik a lakberendezést, egyensúlyba hozzák a külvilággal való belső kapcsolatot, és oxigénnel látják el a teret.
„Égj, égj tisztán, nehogy kialudjon...” (c) népdal
A samskarák, vagyis az elme benyomásai a későbbi sorsunkat meghatározó struktúra építőkövei, tehát kijelenthetjük, hogy ezek a karma építőkövei. Bár ez nem teljesen helyes, mivel magát a „karma” szót szanszkritból „cselekvésnek” fordítják. De nem ez a lényeg, hanem az, hogy az egész sorsunk éppen azokon a benyomásokon múlik, amelyek már régóta letelepedtek a tudatalattiban, és ami a legfontosabb, különféle cselekvések hajthatók végre velük. Például égetni.
Ahhoz, hogy valahogy kidughassa az orrát a sors mosógépének ebből az örvényéből, amelyben mindannyian forogunk, és amelyet a keleti hagyományokban szamszárának, azaz ismétlődő történelemnek hívnak, egyszerűen elégethet néhány benyomást. Minden olyan érzés, amely az életünkben időről időre visszatérő helyzetekhez kapcsolódik, megégethető. És íme! Az eredmény a legnemkívánatosabb helyzetek eltűnése lesz.
De még ha úgy tűnik, hogy nincsenek ilyen helyzeteink, vagy inkább egyszerűen nem vesszük észre őket, akkor is elégethetünk valamit (na igen, mennyire szeretem...). Például kellemetlen emlékek, nem kívánt reakciók, mint a harag, harag, ingerültség stb. Szintén rossz szokások, minden azon múlik, hogy mennyire körültekintően és tudatosan végezzük az alábbi gyakorlatokat.
Szóval, térjünk az üzlethez! Hú, imádom az égető dolgokat! Biztos inkvizítor volt az elmúlt életében, heh heh! És az első égetési módszerünk lesz egy eredetileg a Himalájából származó módszer:
A múlt felgyújtása jógikus módon
A jógiknak egy módja van, ez így történik: a sötét hold három napján (Tóbish három nappal az újhold előtt) a jógi nem eszik és nem iszik semmit, a harmadik nap estéjén a hegyekbe megy, kefe gyűjtése az út mentén. A hegy tetején az összes bozótfát egy nagy kupacba rakja, kell egy kupac, hogy egész éjszakára elég legyen.
Az éjszaka beálltával tüzet gyújt, meditatív pózba ül, tiszteletet és hálát fejez ki Magasabb hatalmakés támogatásukat és védelmüket kéri. Aztán vesz egy gallyat, emlékszik bármilyen negatív vagy nem túl eseményre a múltból, elképzeli, hogy meglátja egy gallyban, és a tűzbe dobja. Nézd, ahogy ég. Ugyanakkor fontos, hogy mindenki a legmeditatívabb állapotban legyen, ezért is választják az újhold időpontját.
Opció a modern lusta emberek számára
Nem éhezhet, vagy éhezhet, amennyit csak tud – saját belátása szerint. Az eljárás előtt jó lenne lefürödni, vagy még jobb, forró fürdőt sóval és illóolajokkal - a lehető legjobb kikapcsolódás érdekében. Ezután vegyen egy viaszgyertyát. Fontos! Ez viasz! Neki más az energiája, és valami más is a torziós mezőkkel, röviden, ez az okos embereknek való, te meg én gyakorlók vagyunk. Szóval, akkor minden a szokásos: gyújts tömjént, fordulj a Felsőbb Erőkhöz, gyújts gyertyát.
És akkor a legérdekesebb: vegyél egy doboz gyufát, és vegyél ki egy gyufát hosszú csipesszel, ott mutasd be a negatívumot (hát ti haladó emberek vagytok, érted, mire gondoltam). Égess és élvezd, ahogy ég. Ó, micsoda szépség! És így az egész gyufásdobozt, és a helyzettől függően talán még többet is, aztán sikerélményeddel kidobod például az ablakon keresztül a megégett gyufát. Vagy beolvad a wc-be, már van valaki, miben.
Byaki gyújtási módszer igazi művészeknek
Ha mindig is vonzott a rajzolás, de görbe a kezed, ne szomorkodj! Lesz haszna még mindig nagyon rejtett tehetségének! Különösen, ha bármilyen negatív pszicho-érzelmi állapota van, amely erős kognitív disszonanciát okoz, depressziós-mániás következményekkel. Milyen okos szavakat tud engedelmes szolgád!
De térjünk a dologra, vigyünk magunkkal bármilyen rajzeszközt, akár tollat, akár ceruzát is, festékeket, filctollakat vagy pasztelleket. Koncentrálj az államra, próbáld meg erősíteni, úgymond elérd a határt. Neheztelés? Aha! Szóval sértés! Valami gyenge! Anu, sértődjünk meg jobban! Mint ez! Még erősebb! Minden barom! Lények! Mindenkit utálok! Nézd mi! Kindersurprise me on Újév nem adományozott!
És mindezt papírra rajzolod, állapotodat, ne próbálj szépen rajzolni vagy gondolkodni, az általános gondolkodás az ilyen gyakorlatokban káros! Koncentrálj az állapotra, és próbáld meglátni, ha igazi művész vagy, azonnal láthatod az érzelmeidet. Például a szomorúság szürke, a szomorúság kék, a gyűlölet vörös, fekete karmokkal. Egyébként igen, kívánatos, hogy az Ön állapota személyre szabott legyen. A démonok aztán olyan menőknek bizonyulnak papíron – ez a szem lakoma.
És szüksége van egy tűzforrásra is, például tűzre, kandallóra vagy gyertyára, csak ne égesse le egyszerre a házát. Tehát, amikor mindezt papírra vetették, csodáld a démonaidat, égesd el őket, és nézd, ahogy égnek és vonaglik. Égő és vonagló! Ó, milyen szépség!
Ennek a gyakorlatnak egy változata írók számára
Ha hajlamosabb a verbális és intellektuális munkára, nem rajzolhat, hanem írhat. Csak merülj bele az állapotba, és írj le mindent, ami a fejedbe jut. Bármilyen ostobaság, trágár beszéd, ostobaság és egyéb hülyeség. Ne elemezze vagy olvassa el, merüljön bele, és hagyja, hogy kreatívan előjöjjön. És a kedvenc színpadom - gyújts! Megismételheted többször is, amíg úgy nem érzed, hogy elég.
